صحة جسدية

صحة جسدية

هل يجب حقاً التخلي عن الواقي الشمسي؟ إليك ما يقوله الخبراء
4 دقيقة

هل يجب حقاً التخلي عن الواقي الشمسي؟ إليك ما يقوله الخبراء

ملخص: انتشرت مقاطع لبعض المؤثرين على منصة تيك توك يروّجون فيها لحرق البشرة عمداً بالتعرض المفرط إلى أشعة الشمس كوسيلة…

ما هي تمارين الميوينغ؟ وهل يمكن أن تُغيِّر ملامح وجهك حقاً؟
2 دقيقة

ما هي تمارين الميوينغ؟ وهل يمكن أن تُغيِّر ملامح وجهك حقاً؟

ملخص: تتضمن تمارين المواء، التي أشاعها مختص تقويم الأسنان البريطاني جون ميو، وضع اللسان على سقف الفم لإعادة تشكيل عظام…

إليك أهم إجراءات الحماية من الإصابة بوباء جدري القرود
5 دقيقة

ما هي توصيات منظمة الصحة العالمية للوقاية من جدري القرود؟ وهل يشكّل تهديداً عربياً؟

ملخص: زاد الحديث من قِبل عامة الناس والمختصين عن مرض جدري القرود الذي ينتشر في وسط إفريقيا وظهرت منه عدة…

لماذا تحدث السكتة القلبية عند الرياضيين؟
2 دقيقة

لماذا تحدث السكتة القلبية عند الرياضيين؟

ملخص: تحدث السكتة القلبية عندما يتوقف القلب عن النبض، ما يقطع إمداد الدم إلى المخ والأعضاء الحيوية، ويعرّض الفرد لخطر…

2 دقيقة

هل تسبب سماعات الأذن اللاسلكية الإصابة بسرطان الدماغ؟

ملخص: منذ إطلاق سماعات إيربودز من شركة آبل، ظهرت مخاوف بشأن ارتباطها المحتمل بسرطان الدماغ بسبب تقنية البلوتوث التي تستخدم…

كيف يقوي الزنك جهاز المناعة لديك ويسرع عملية الشفاء؟
2 دقيقة

كيف يقوّي الزنك جهاز المناعة لديك ويسرّع عملية الشفاء؟

ملخص: الزنك عنصر معدني ضروري لوظيفة المناعة؛ حيث يؤدي عدداً من الوظائف الحيوية في الجسم، أولها التأثير في نمو وأداء…