صحة جسدية

صحة جسدية

كيف تحافظ على يقظة دماغك بعد الثلاثين؟ توصيات من علم الأعصاب
3 دقيقة

كيف تحافظ على يقظة دماغك بعد الثلاثين؟ توصيات من علم الأعصاب

يتقدم الدماغ بالعمر ويشيخ مع باقي أعضاء الجسم، وقد يفقده ذلك المرونة الذهنية والقدرة على تذكر الأحداث ومواعيد العمل وغيرها…

ما العوائق التي تقف في وجه تطوير البلاستيك المستدام؟ وكيف نتغلب عليها؟
2 دقيقة

سكان الشرق الأوسط هم الأكثر عُرضة للوفاة بأمراض القلب التي يسببها البلاستيك

وجدت دراسة حديثة أن أكثر من 356 ألف حالة وفاة ناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية خلال عام 2018 فقط…

3 دقيقة

دراسة تكشف أضرار بدائل السكر الصناعية الشائعة

يلجأ الملايين من الأشخاص حول العالم إلى استهلاك المُحلّيات الصناعية، مثل السكرالوز والإريثريتول، بديلاً آمناً للسكر في ظل الوعي المتزايد…

لماذا ننسى؟ 4 فوائد للنسيان يستخدمها الدماغ لزيادة كفاءة عمله
4 دقيقة

الخرف الرقمي: هل يسبب الاعتماد على الأجهزة الذكية الإصابة بالخرف؟

تذكر معي، كم مرة استخدمت هاتفك الذكي للتحقق من تاريخ يومك، أو معرفة الاتجاهات لأماكن زرتها سابقاً، أو لمحاولة تذكر…

9 دقيقة

من مكافحة تسوس الأسنان إلى حماية العقول: القصة الكاملة لمادة الفلورايد

   تتمتع الفلورة بفوائد مؤكدة لصحة الفم، إذ تقلل مخاطر تسوس الأسنان ونخورها ومعدلات الإصابة بها، وحتى جراحات الأسنان في…

باحثون من جامعة هارفارد يحددون 17 عاملاً يسرّع شيخوخة الدماغ
3 دقيقة

باحثون من جامعة هارفارد يحددون 17 عاملاً يسرّع شيخوخة الدماغ

في مراجعة منشورة في دورية علم الأعصاب وجراحة الأعصاب والطب النفسي (Journal of Neurology, Neurosurgery, Psychiatry) في أبريل/نيسان 2025، استطاع…

المحتوى محمي