صحة جسدية

صحة جسدية

قيلولة الظهيرة: كنز لشحن طاقتك وتعزيز صحتك
3 دقيقة

قيلولة الظهيرة: كنز لشحن طاقتك وتعزيز صحتك

يمكن للقيلولة أن تعطيك قوة دافعة في بعض الأحيان، وهي ليست قوة خارقة لكنها قد تساعدك على حل المشكلات التي…

كيف تقوي ركبتيك وتتفادى ألمهما عند صعود الدرج؟
3 دقيقة

كيف تقوي ركبتيك وتتفادى ألمهما عند صعود الدرج؟

هل شعرت مؤخراً بألم في ركبتيك عند صعود الدرج، واستمر ذلك الألم لاحقاً عندما جلست أو مشيت؟ هناك عدة أسباب…

2 دقيقة

ما هي أسباب ظهور الجلد الميت على الوجه؟

يظهر الجلد الميت على شكل بقع خشنة أو متقشرة ومزعجة على السطح الخارجي للجلد، وفي بعض الحالات، يمكن أن يكون…

تهيجات العين في الربيع: هل هو التهاب الجفن أم الرمد الربيعي؟ إليك الفروقات
4 دقيقة

تهيجات العين في الربيع: هل هو التهاب الجفن أم الرمد الربيعي؟ إليك الفروقات

مع اقتراب الربيع، يشيع انتشار أمراض العين بسبب الحساسية الموسمية، لكنّ ثمة حالتين شائعتين يمكن أن تسببا أعراضاً متماثلة، وهما…

كتم العطاس: عادة بسيطة قد تسبب أضراراً جسيمة
3 دقيقة

كتم العطاس: عادة بسيطة قد تسبب أضراراً جسيمة

في 14 ديسمبر/كانون الأول 2023، تعرض رجل بريطاني في الثلاثينيات من عمره لحادث صحي غير متوقع، وذلك حين قرر على…

اكتشاف جديد: بكتيريا الأمعاء تغير بروتينات الدماغ سراً
3 دقيقة

اكتشاف جديد: بكتيريا الأمعاء تغير بروتينات الدماغ سراً

يمكن أن يكون للميكروبات الموجودة في الجهاز الهضمي البشري تأثير كبير في صحة الإنسان ومرضه، وقد تمتد هذه التأثيرات لتصل…

المحتوى محمي