صحة جسدية

صحة جسدية

حمض الفوليك والحامل والتوحد
4 دقائق

هل تناول حمض الفوليك أثناء الحمل يقلل من إصابة الأطفال بالتوحّد؟

رُوّج لحمض الفوليك طويلاً كمغذٍ ضروري في فترة ما قبل الولادة، يساعد على الوقاية من بعض التشوهات الخلقية، وتشير الدراسات…

الحرارة قاتل صامت
5 دقائق

الحرارة قاتل صامت: دليلك للتعرف إلى مخاطرها والحذر منها

اقترب الصيف، وبدأت درجة الحرارة في الارتفاع من الآن، والشعور بالحر ومحاولة تخفيض درجة الحرارة أصبح جزءاً من الحياة اليومية،…

فوائد الحلبة
3 دقائق

للنساء والرجال: تعرف على فوائد الحلبة

الحلبة عشبة مستخدَمة في الطب البديل منذ آلاف السنين؛ لما أظهرَته من فوائد طبية عديدة، وقد أثبتت الدراسات والطب الحديث…

الإمساك في رمضان
2 دقائق

الإمساك في رمضان: تخلص منه باتباع نظام صحي

يُعد الإمساك أحد أكثر مشاكل الجهاز الهضمي شيوعاً في رمضان، ويحدث بسبب تغيرات النظام الغذائي ومواعيد الوجبات فجأةً، ولا يُعتبر…

العسل, صحة جسدية, العسل
3 دقائق

قد يساعد العسل المحلّي في مقاومة الحساسية

على الرغم من أن التحسس يؤثّر على أكثر من حوالي 50 مليون مواطن أميركي، إلّا أنّه ليس أمراً مفهوماً تماماً،…

نصائح للحامل في رمضان
4 دقائق

لكِ ولطفك: نصائح للمرأة الحامل في رمضان

بحلول شهر رمضان؛ تقرر بعض النساء الحوامل أن تصوم، ولا ينصح الطبيب النساء المصابات بمضاعفات الحمل؛ مثل السكري وضغط الدم،…

المحتوى محمي