صحة جسدية

صحة جسدية

ما هي عُقد العضلات المعروفة بالأبهر الوثاب؟ وكيف نُعالجها؟
3 دقيقة

ما هي عُقد العضلات المعروفة بالأبهر الوثاب؟ وكيف نُعالجها؟

ملخص: إذا شعرت بألم في رقبتك أو بتوتر العضلات، قد تصف ذلك باستخدام تعبير "الوثاب"، لكن العُقد لا تتشكّل في…

ما هي الأكزيما الدهنية؟ وما هي أسبابها وطرق علاجها؟
4 دقيقة

ما هي الأكزيما الدهنية؟ وما هي أسبابها وطرق علاجها؟

ملخص: تعد الأكزيما الدهنية، أو التهاب الجلد الدهني، حالة جلدية شائعة تصيب أماكن تحتوي على غدد دهنية نشطة، مثل فروة…

ماذا يفعل الالتهاب بالجسم؟
4 دقيقة

ماذا يفعل الالتهاب بالجسم؟

ملخص: الالتهاب هو آلية دفاع طبيعية في الجسم، ضرورية للشفاء والتعافي. ويحدث عندما يستجيب الجهاز المناعي لتهديدات مثل تلف الأنسجة…

لماذا يجب عليك ألّا تحبس البول؟
2 دقيقة

لماذا يجب عليك ألّا تحبس البول؟

ملخص: إن حبس البول المستمر قد يؤدي إلى عواقب صحية خطيرة، فهو يزيد خطر الإصابة بعدوى المسالك البولية بسبب بقاء…

هل تُعدّ أمراض الثدي الحميدة مؤشراً للإصابة بسرطان الثدي؟
3 دقيقة

هل تُعدّ أمراض الثدي الحميدة مؤشراً للإصابة بسرطان الثدي؟

ملخص: معظم أورام الثدي حميدة وليست سرطانية، وتشمل تغيرات غير سرطانية في أنسجة الثدي، مثل الكتل أو الأكياس، والتي يمكن…

كيف يمكن تسريع فقدان الوزن عبر تحفيز التمثيل الغذائي؟
4 دقيقة

كيف يمكن تسريع فقدان الوزن عبر تحفيز التمثيل الغذائي؟

ملخص: هناك سباق استقلابي مستمر في جسمك بين السعرات الحرارية المكتسبة من خلال تناولك الطعام والتي تدخل في البناء، والسعرات الحرارية…

المحتوى محمي