صحة جسدية

صحة جسدية

ما أسباب تمزق العضلات المأبضية عند لاعبي كرة القدم وكيف يمكن الوقاية منه؟
3 دقائق

ما أسباب تمزق العضلات المأبضية عند لاعبي كرة القدم وكيف يمكن الوقاية منه؟

يعرف أي لاعب كرة قدم تعرض لإصابة في العضلات المأبضية مدى صعوبة العودة إلى اللعب مرة أخرى بعدها، إذ تعد…

هل يؤثر صوت التشجيع والضوضاء في الملعب على الأذن وكيف تحمي نفسك منه؟
4 دقائق

هل يؤثر صوت التشجيع والضوضاء في الملعب على الأذن وكيف تحمي نفسك منه؟

بعد أن انتهت مباراة كرة القدم التي التهبت فيها حبالك الصوتية من التهليل والصراخ والصياح، قد تلاحظ الآن أنك لا…

ما هي الإصابات التي قد تنهي مسيرة لاعب كرة القدم؟
4 دقائق

ما هي الإصابات التي قد تنهي مسيرة لاعب كرة القدم؟

كرة من الجلد تجذب لها مليارات المعجبين حول العالم، ولا يخلو منزل في العالم من عشاقها، ومع انطلاقة كل  مباراة…

أشيع إصابات كرة القدم: لماذا يحدث التشنج العضلي وكيف تتم الوقاية من حدوثه؟
3 دقائق

أشيع إصابات كرة القدم: لماذا يحدث التشنج العضلي وكيف تتم الوقاية منه؟

بشكلٍ مشابه للألم الشديد الذي يرافق إصابات أوتار الركبة والتواءات الكاحل، يسبب التشنج العضلي ألماً لا يقل عن ذاك، إذ…

بناءً على أبحاث اليوم: ما أبرز التطورات الطبية المتوقعة بعد 30 عاماً من الآن؟
4 دقيقة

بناءً على أبحاث اليوم: ما أبرز التطورات الطبية المتوقعة من الآن وحتى عام 2030؟

يظن بعض العلماء أن التقدم الطبي سيصبح قادراً على تشخيص الأمراض كافة وعلاجها مهما كانت مستعصية، ومن الممكن أن يقي…

ما الإصابات التي تزعج الرياضيين خاصةً لاعبي كرة القدم؟
1 دقيقة

ما الإصابات التي تزعج الرياضيين خاصةً لاعبي كرة القدم؟

يعاني الرياضيون ولاعبو كرة القدم خصوصاً من العديد من الإصابات المزعجة، ومن أهمها: التهاب أغشية وأوتار وعظام الحوض Osteitis Pubis…

المحتوى محمي