الصحة

الصحة

ما هي أسباب الزيادة السريعة والمفاجئة في الوزن؟
4 دقيقة

ما هي أسباب الزيادة السريعة والمفاجئة في الوزن؟

ملخص: المشكلة: أحياناً، تحدث زيادة ملحوظة في أوزاننا بفارق ساعات بين عمليتي أخذ الوزن، قد تصل هذه الزيادة إلى نحو…

ما هي العضلات التي يُفضَّل تمرينها مع بعضها؟
2 دقيقة

ما هي العضلات التي يُفضَّل تمرينها مع بعضها؟

ملخص: المشكلة: قد لا يصل البعض إلى النتائج المرجوة من التمارين التي تركز على مجموعة عضلية واحدة، أو يحتاج إلى…

3 دقيقة

الإنسولين الذكي: علاج واعد قد يُغيِّر حياة المصابين بالسكري من النوع الأول

ملخص: المشكلة: يتعين على الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الأول أخذ حقن الإنسولين عدة مرات يومياً من أجل التحكم…

ما هي قاعدة الخمس ثوانٍ حول الأطعمة التي تسقط على الأرض؟ وماذا يقول العلم بشأنها؟
3 دقيقة

ما هي قاعدة الخمس ثوانٍ حول الأطعمة التي تسقط على الأرض؟ وماذا يقول العلم بشأنها؟

ملخص: المشكلة: يتساءل بعض الأشخاص عن مدى صلاحية الطعام بعد سقوطه على الأرض، وعن الوقت المنصرم قبل أن تصل البكتيريا…

هل حقن الفيلر والبوتوكس آمنة على المدى الطويل؟
4 دقيقة

هل حقن الفيلر والبوتوكس آمنة على المدى الطويل؟

ملخص: المشكلة: أصبحت حقن البوتوكس والفيلر من العمليات التجميلية غير الجراحية الشائعة التي يجريها النساء والرجال من مختلف الأعمار للحفاظ…

2 دقيقة

ما هي التمارين المائية وما هي فوائدها؟ وكيف يمكن أداؤها؟

ملخص: المشكلة: لا يمكن لبعض الفئات ممارسة التمارين الرياضية العادية، كما قد تكون السباحة صعبة بالنسبة لآخرين فلا يمكنهم الحصول…

المحتوى محمي