الصحة

الصحة

ما مخاطر العمليات التجميلية على الصحة بعد سن الخمسين؟
4 دقيقة

ما مخاطر العمليات التجميلية على الصحة بعد سن الخمسين؟

تحمل بعض العمليات التجميلية للأشخاص الذين تزيد أعمارهم على 50 عاماً عدة مخاطر بسبب التغيرات الفيزيولوجية المرتبطة بالعمر والحالة الصحية.…

5 أطعمة على المصابين بالصداع النصفي الحذر منها
5 دقيقة

5 أطعمة على المصابين بالصداع النصفي الحذر منها

الصداع النصفي أو ما يُعرف بالشقيقة، هو صداع يتميز بألم نابض وخفقان شديد في جانب واحد من الرأس عادة، وغالباً…

هل يُفضَّل أن تمارس التمرينات الرياضية دون تناول الطعام؟ خبير يجيب
4 دقيقة

هل يُفضَّل أن تمارس التمرينات الرياضية دون تناول الطعام؟ خبير يجيب

أحد قرارات العام الجديد الرائجة هي ممارسة المزيد من التمرينات الرياضية. إذا كنت تتدرب لخوض سباق ماراثون أو تتطلع إلى…

متى ينبغي الحصول على مساعدة طبية لعلاج الإنفلونزا؟
4 دقيقة

متى ينبغي الحصول على مساعدة طبية لعلاج الإنفلونزا؟

ثالوث أعراض الإنفلونزا التقليدي هو الحمى المعتدلة والصداع وتعب الجسم، وغالباً ما يميلُ المرضى إلى تشخيص أنفسهم تلقائياً -وخاصةً في…

11 سبباً تفسّر عدم فقدان الوزن على الرغم من تقليل الطعام وممارسة الرياضة
6 دقيقة

11 سبباً تفسّر عدم فقدان الوزن على الرغم من تقليل الطعام وممارسة الرياضة

عندما تحاول إنقاص الوزن، ستجد أن الأمر سهل في البداية؛ إذ قد تخسر الكثير من الوزن دون بذل الكثير من…

بروتين نباتي أم حيواني: أيهما أفضل لبناء العضلات؟ دراسة حديثة تجيب
4 دقيقة

بروتين نباتي أم حيواني: أيهما أفضل لبناء العضلات؟ دراسة حديثة تجيب

من المعروف أن تناول البروتين أمر مهم من أجل تصنيع البروتين العضلي؛ وهو عنصر أساسي في تكوين العضلات الهيكلية والحفاظ…