الصحة

الصحة

3 دقائق

كيفية التمدد الصحيح لأي نوع من أنواع التمارين

هناك عدد كبير من النصائح المنتشرة على الإنترنت حول طريقة أداء التمدد في أثناء التمارين، وهذه النصائح التي سنقدمها مختلفة؛…

4 دقائق

كيف يستطيع بعض الرياضيين الاستمرار في المنافسة حتى سن الأربعين؟

يجب على الرياضيين المحترفين الحفاظ على لياقتهم البدنية عاليةً حتى يستطيعوا أداء مهامهم، لكنهم -كبقية الناس- تنخفض قوة أدائهم هذه…

3 دقائق

لماذا نحتاج إلى أداء تمارين التمدُّد عند ممارسة الرياضة؟

يبدو أن هناك الكثير من الالتباس فيما يتعلق بفائدة -أو عدم فائدة- أداء تمارين تمديد العضلات لتسريع الشفاء بعد ممارسة…

3 دقائق

الذكاء الاصطناعي يحقق نصراً جديداً في قطاع الرعاية الصحية

لا يزال الذكاء الاصطناعي يحقق المزيد من الانتصارات المذهلة، ويكتسح بقوة شتى المجالات والقطاعات، ليس آخرها قطاع الطب والرعاية الصحية،…

4 دقائق

من السهل على السماعات أن تفقدك سمعك

  عندما تزداد إزعاجات العالم الخارجي، سترغب في وضع سماعات الأذنين والاستماع إلى بعض الأغاني بصوت مرتفع، والانعزال لبعض الوقت؛…

4 دقائق

ثقب الأوزون: نجاح بيئي وتهديد عالمي دائم في نفس الوقت

تُظهر عناوين الأخبار في الأشهر الأخيرة قصة رعب بيئية عالمية. يقيس الباحثون في مرصد ماونا لوا -الذي يقع فوق أحد…

المحتوى محمي