الصحة

الصحة

5 دقيقة

ما هي الأسباب المحتملة للصداع الصباحي؟ وكيف تتجنبه؟

يمكن لألم الصداع، سواء كان ألماً حاداً أم نبضات خفيفة، أن يعكر صفو مزاجك في ثوان قليلة. فإذا كان الصداع…

4 دقيقة

أطعمة تساعد على تخفيف التجاعيد وتحسين صحة البشرة

تظهر تجاعيد البشرة وتبدأ بالترهل عند التقدم بالعمر وفقدان الوزن، وتعد هذه الظاهرة طبيعية، لكن يمكن أن تسبب قلة الثقة…

كيف يتم رسم الوشم على الجسد؟ وكيف تتم إزالته؟
4 دقيقة

الوشم وخطر الإصابة بالسرطان: إلى أي مدى عليك أن تقلق؟

لطالما اكتسب الوشم شعبية كبيرة، وأصبح أسلوباً مميزاً في التعبير عن الذات والفن. سواء كان أعمالاً فنية ملونة أو تصميمات…

4 دقيقة

ما هي أنواع اختبارات مستوى السكر في الدم؟ ومتى يُستخدم كل منها؟

1 من كل 10 أشخاص حول العالم مصاب بمرض السكري، وذلك وفقاً لإحصائيات الاتحاد الدولي للسكري عام 2021، ما يجعله…

تجنب هذه المأكولات والمشروبات إذا كنت تريد نوماً هانئاً
3 دقيقة

تجنب هذه المأكولات والمشروبات إذا كنت تريد نوماً هانئاً

قد تسبب بعض المأكولات والمشروبات اضطرابات في النوم، ما قد يؤدي إلى تراجع في الصحة العامة وصعوبات في التركيز وتراجع…

ما سبب الشعور بالدوار بعد الزلزال؟
3 دقيقة

ما هي أسباب الدوار عند الوقوف؟ ومتى يشير إلى حالات خطيرة؟

هل سبق لك أن وقفت بسرعة كبيرة وشعرت كأن العالم يدور حولك؟ إنها تجربة شائعة يواجهها معظم الناس في مرحلة…

المحتوى محمي