5 دقيقةتقسو الكثيرات على أنفسهنّ أثناء الحمل بما يخصّ زيادة أوزانهنّ، على الرغم من أنّ زيادة الوزن خلال الحمل ضمن الحدود…
4 دقيقةهل سمعت بقصة الممثلة الأميركية جينيفر أنيستون، وزميلتها سكارلت جوهانسون، وكيف خسرتا بضعة كيلوغرامات من وزنهما باتباع نظام الصيام المتقطع؟…
6 دقائق شجرة الرمان من الأشجار المعمرة، انتشرت زراعتها في مناطق البحر الأبيض المتوسط، وانتشرت في الحضارة المصرية القديمة وتقريباً في عام…
6 دقيقةيصيب داء السكري، وهو اضطراب في مقاومة الإنسولين، عشرات الملايين من الناس حول العالم، ويرتبط بمعدلات مرتفعة في شدة المرض…
3 دقائق يعد الحفاظ على نظام غذائي متوازن وتناول المكملات الغذائية من أفضل العادات التي يمكن للشخص القيام بها لدعم الجسم وتوفير…
4 دقيقةطوال 40 أسبوعاً، تحمل الأم طفلها الصغير في أحشائها حتى يكتمل نموه، ويصبح قادراً على الاعتماد على نفسه. تواجه خلالها…
المحتوى محمي
