صحة جسدية

صحة جسدية

الوقاية من مرض السكري
4 دقائق

بالدراسات العلمية: علاج ارتفاع ضغط الدم بالأعشاب

يُعرَّف ارتفاع ضغط الدم بأنه وجود واحد على الأقل من الحالات التالية؛ «ضغط الدم الانقباضي»؛ عندما يزيد الرقم العلوي في…

الأطراف الباردة في الشتاء
5 دقائق

سلسلة الشتاء: أسباب الأطراف الباردة وعلاجها

الجسم مصمّم لتنظيم حرارة ذاته. عندما يكون الجو بارداً بالخارج، يتأكد الجسم من استمرار تدفق الدم إلى القلب والأعضاء الحيوية…

انتقال كورونا بعد اللقاح
4 دقيقة

هل ينقل الأشخاص الذين حصلوا على لقاح كورونا المرض؟

منحت إدارة الغذاء والدواء الأميركية تصريح الاستخدام الطارئ للقاح شركة «موديرنا» الخاص بمرض كوفيد-19 في 18 ديسمبر/ كانون الأول الجاري.…

3 دقائق

القيام بمهام متعددة أثناء استخدام الوسائط قد يؤثر على ذاكرتك

استخدام أشكال متعددة من وسائل الاتصال (الوسائط) بنفس الوقت -مثل الإجابة على رسائل البريد الإلكتروني أو تصفّح مواقع التواصل الاجتماعي…

4 دقائق

5 نصائح للاعتناء بيديك في الشتاء

تتأثر بشرتنا بقدوم الشتاء وتذبل، وخلال هذه السنة، يبدو أنّ الأمور أسوأ من ذي قبل. تنبّأت الوكالة الوطنية للمحيطات والغلاف…

استخدام الهاتف المجمول
3 دقائق

نصائح للحفاظ على سلامة جسدك أثناء تصفح هاتفك

اعتقد الكثيرون من مستخدِمي الهواتف الذكية، وبشكل قاطع، أنّ قروناً ستنبت  في جماجمهم، بعد انتشار عناوين مثيرة في الصحف الرئيسية…

المحتوى محمي