صحة جسدية

صحة جسدية

دراسة حديثة: هذا الصيام يخفض خطر الإصابة بالسكري

دراسة حديثة: هذا الصيام يخفض خطر الإصابة بالسكري

لتقييد الغذاء فوائد تتعدى فقدان الوزن إلى التحكم في مرض السكري وإدارة أعراضه، وثمة العديد من الأدلة حول ذلك. فقد…

ما سبب ألم الركبة عند الركض وكيف يتم علاجه؟

ما سبب ألم الركبة عند الركض وكيف يُعالج؟

الركبة هي المكان الأكثر شيوعاً لحدوث الإصابات المرتبطة بالجري، ولكن هذا لا يعني أن الجري مضر لركبتيك إن كان هذا…

متى يمكن أن يسبب السكر مرض السكري؟

متى يمكن أن يسبب السكر مرض السكري؟

يعتقد الكثيرون أن تناول السكر يسبب الإصابة بمرض السكري، إلّا أن تناول السكر قد يكون جزءاً من اللغز وليس كلّه.…

هل يتسبب الجو البارد في الإصابة بنزلة برد؟

هل يتسبب الجو البارد في الإصابة بنزلة برد؟

بمجرد أن يصبح الجو بارداً في الخارج، تنتشر في الأجواء نوبات العطس والأنف المحمر والسعال الجاف، وتبدأ تحذيرات الجدة مع…

ما هو الجنف؟ وما الرياضات والعلاجات المنزلية المتاحة له؟

ما هو الجنف؟ وما الرياضات والعلاجات المنزلية المتاحة له؟

يُعرّف الجنف بأنه انحناء جانبي غير طبيعي في العمود الفقري، فالانحناءات الطبيعية للعمود الفقري تحدث في منطقة الصدر والحوض في…

كيف يعيش البعض لأكثر من 100 عام وهم بصحة جيدة؟

كيف يعيش البعض لأكثر من 100 عام وهم بصحة جيدة؟

عندما يُرزق أحدنا بمولود جديد، تُقال له عبارات التهنئة، ومن بينها "إن شاء الله تعيش وترى أولاد أولاده"، فهل هذه…

المحتوى محمي