3 دقائق يقول الكثيرون إن تناول الطعام الصحي يساعد على تجنّب الإصابة بالأمراض. وبالفعل، فإن الحصول على المواد المغذّية يعتبر طريقة فعّالة…
5 دقائق يُقال إن أول نصيحة تسمعها الفتاة المقبلة على الزواج هي ألّا تخيّر زوجها بينها وبين كرة القدم، لأن الإجابة لن…
3 دقيقةالعيش بصحة جيدة هو هدف الجميع، وغالباً ما يصعب تحقيق ذلك بوجود أحد الأمراض المزمنة كداء السكري، فهذه الحالة المزمنة…
3 دقيقةدائماً ما تكون الحاجة أمّ الاختراع، وهكذا الأمر بالنسبة لحفظ الأغذية. فعلى الرغم من شيوع تقنيات التبريد ووجودها في كل…
2 دقائق يحتاج لاعب كرة القدم إلى بنية جسدية قوية ليتمكن من مجاراة المهاجمين والمدافعين الآخرين، ومن تخطي تحديات اللعبة، لذلك من…
3 دقائق لا يمكن أن يجتمع الجمهور وتبدأ لعبة كرة القدم دون وجود الكرة، فهي الأداة الأساسية التي لا يستغنى عنها في…
