صحة جسدية

صحة جسدية

العسل, صحة جسدية, العسل
3 دقائق

قد يساعد العسل المحلّي في مقاومة الحساسية

على الرغم من أن التحسس يؤثّر على أكثر من حوالي 50 مليون مواطن أميركي، إلّا أنّه ليس أمراً مفهوماً تماماً،…

نصائح للحامل في رمضان
4 دقائق

لكِ ولطفك: نصائح للمرأة الحامل في رمضان

بحلول شهر رمضان؛ تقرر بعض النساء الحوامل أن تصوم، ولا ينصح الطبيب النساء المصابات بمضاعفات الحمل؛ مثل السكري وضغط الدم،…

فيتامينات الجمال, مكملات الجمال, ادوية تجميلية, ادوية الجمال
6 دقيقة

تَعِدُ بشَعرٍ أكثر لمعاناً وأظافر أقوى: هل تفيدنا «فيتامينات الجمال» حقاً؟

لقرون، لجأت النساء لاستخدام الكريمات، وتناول الأطعمة الفائقة، وتطبيق الوصفات بهدف الوصول للجمال، ولكن اليوم، يتناول عدد متزايد من الأشخاص…

فيتامين د
7 دقائق

كل ما تود معرفته عن فيتامين د

في عام 2010، سمّت صحيفة «ذا نيويورك تايمز» فيتامين د بأنه أكثر مكمّل غذائي يتم الحديث عنه خلال العقد، وبعد…

النوم في رمضان
3 دقائق

لا تهمل جسدك: نصائح من أجل تنظيم نومك في رمضان

النوم ضروري للحفاظ على الصحة والعافية، وهناك أضرار جسيمة قد تحصل عندما لا نحصل على ما يكفي منه، ويعد شهر…

الأطعمة المحلّاة, حلويات, اطعمة حلوة, محليات, غذاء, كيك
3 دقائق

نصائح لتناول الأطعمة المحلّاة دون أن تؤذي صحتك

لا تعتبر الأطعمة المحلّاة من الأطعمة الصحية، لكنها قد تكون جزءاً من نظام غذائي صحي. بالنسبة لي، لا يمكنني تخيّل…

المحتوى محمي