حياتنا والمنزل

حياتنا والمنزل

كيف تكتشف بقايا المبيدات على الفواكه والخضروات؟ وماذا تفعل لتجنبها؟

كيف تكتشف بقايا المبيدات على الفواكه والخضروات؟ وماذا تفعل لتجنبها؟

نشر الأستاذ الدكتور فهد الخضيري، عالم الأبحاث الطبية ورئيس وحدة أبحاث المسرطنات في مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث بالرياض،…

10 نصائح لمنع ظهور الحشرات في المنزل أثناء سفرك بالعطلة الصيفية

10 نصائح لمنع ظهور الحشرات في المنزل أثناء سفرك بالعطلة الصيفية

يسافر الكثير من الناس مع أسرهم في العطلة الصيفية تاركين منازلهم لأسابيع قبل العودة إليها، لكن في أغلب الأحيان قد…

أفضل 4 «ماسكات» مفيدة للبشرة بعد سن الأربعين للرجال والنساء

أفضل 4 «ماسكات» مفيدة للبشرة بعد سن الأربعين للرجال والنساء

ابتداءً من سن الأربعين، تبدأ التجاعيد بالظهور بشكلٍ أكبر خاصة على الوجه، من خلال خطوط التعبير و"أقدام الغراب" الشهيرة حول…

8 نصائح وحيل لزيادة تركيزك

8 نصائح وحيل لزيادة تركيزك

هل تعمل حالياً في مهمة مستعجلة لكن عقلك في مكانٍ آخر؟ يعلم الجميع مشكلات التركيز، خاصةً عندما نكون في أمس…

أفضل 8 عادات صباحية لتعزيز صحتك ونشاطك وإنتاجيتك
3 دقيقة

8 عادات صباحية لتعزيز صحتك ونشاطك وإنتاجيتك

يرن المنبه للمرة الأولى فتضغط على "غفوة"، ثم مرة ثانية وثالثة حتى تتمكن أخيراً من سحب نفسك من السرير بصعوبة.…

نصائح بسيطة للمشي نزولاً على المنحدرات بأمان

5 نصائح بسيطة لممارسة رياضة المشي نزولاً على المنحدرات دون الإضرار بجسمك؟

يشتهر المشي صعوداً بأنه نشاط صعب ومرهق وقد يُشعرك بأن رجليك ضعيفتان؛ لكن أولئك الذين يتمتّعون بالخبرة يعرفون أن المشي…

المحتوى محمي