شارك
5 دقيقةيُخبرنا العلم أن مفتاح شيخوخة الدماغ يكمن في أسلوب حياتنا، حيث يمكن من خلال اختياراتنا اليومية، سواء من حيث الغذاء…
3 دقيقةفي مجال التغذية والصحة، لا يوجد نهج واحد يناسب الجميع. قد يعني ذلك أن النظام الغذائي للحامل يختلف عن النظام…
4 دقيقةيسبب العديد من العوامل الشعور بالألم في الثدي الأيسر أو تحته، قد يكون مصدرها الثدي نفسه أو القلب أو حتى…
2 دقيقة"تناول تفاحة يومياً يغنيك عن زيارة الطبيب"، مقولة ظهرت منذ بدايات القرن التاسع عشر، توارثها الناس عبر الأجيال، وسمعناها من…
4 دقيقةيبدو أن الناس لديهم نظرة إيجابية للغاية تجاه المكملات الغذائية. وفقاً لدراسة استقصائية أجريت عام 2023، يتناول 74% من البالغين…
3 دقيقةالنقرس هو أحد أشكال التهاب المفاصل، ويحدث بسبب تراكم بلورات حادة فيها، وينجم عن الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات…
