افعلها بنفسك

افعلها بنفسك

إليك 6 نصائح لإعداد مكتبك المنزلي وتحقيق إنتاجية عالية

إليك 6 نصائح لإعداد مكتبك المنزلي وتحقيق إنتاجية عالية

أصبح الاتجاه نحو العمل المرن من المنزل أكثر طلباً وملاءمة من أي وقت مضى؛ فبدلاً من الوجود باستمرار في المكتب…

7 حيل ونصائح للتحكم في استخدام حواسيب جوجل بيكسل اللوحية

7 حيل ونصائح للتحكم في استخدام حواسيب جوجل بيكسل اللوحية

عادت شركة جوجل إلى ساحة الأجهزة اللوحية مع إصدار جهاز بيكسل تابلت (Pixel Tablet)، وهو حاسوب لوحي بشاشة قطرها 10.95…

إليك أهم النصائح والتمارين لزيادة مرونة الجسم ورشاقته

إليك أهم النصائح والتمارين لزيادة مرونة الجسم ورشاقته

إن كنت قد ذهبت إلى جلسة يوغا سابقاً فقد تلاحظ وجود أشخاص يمكنهم ثني ولف وإمساك أصابع قدميهم، في الوقت…

8 نصائح وحيل لزيادة تركيزك

8 نصائح وحيل لزيادة تركيزك

هل تعمل حالياً في مهمة مستعجلة لكن عقلك في مكانٍ آخر؟ يعلم الجميع مشكلات التركيز، خاصةً عندما نكون في أمس…

كيف تُنشئ استبياناً باستخدام استبيانات جوجل؟

كيف تُنشئ استبياناً باستخدام استبيانات جوجل؟

تُتيح أدوات جوجل إنشاء الاستبيانات مجاناً لكل الذين يمتلكون حسابات جوجل، ويمكنك إنشاؤه بنفسك على الهاتف أو الحاسوب من خلال…

أفضل 8 عادات صباحية لتعزيز صحتك ونشاطك وإنتاجيتك
3 دقيقة

8 عادات صباحية لتعزيز صحتك ونشاطك وإنتاجيتك

يرن المنبه للمرة الأولى فتضغط على "غفوة"، ثم مرة ثانية وثالثة حتى تتمكن أخيراً من سحب نفسك من السرير بصعوبة.…

المحتوى محمي