التغذية

التغذية

لماذا تتراجع شهية كبار السن وكيف يمكن تحسينها؟

لماذا تتراجع شهية كبار السن وكيف يمكن تحسينها؟

لولا الشهية لما كنا نندفع نحو تناول الطعام ببعض الشعف، فهي أساسية ومهمة لعلاقة صحية مع الطعام. يعد فقدان الشهية…

ما هو الغذاء العضوي؟ وهل يضر تناول غذاء غير عضوي بصحة الإنسان؟

ما هو الغذاء العضوي؟ وهل يضر تناول غذاء غير عضوي بصحة الإنسان؟

هل يجب أن يكون الطعام عضوياً دائماً؟ كإجابة أولية قد تقول نعم، فالجميع اليوم يرى أنها أكثر صحة وصداقة للبيئة…

كيف تجعل من السلطة إضافة غير مملة لنظامك الغذائي؟

كيف تجعل من السلطات إضافة غير مملة لنظامك الغذائي؟

كفة الميزان التي سترجح إذا خيرنا 10 أشخاص بين تناول طبق من السلطة أو شريحة من اللحم واضحة؛ فهي الخيار…

ما الأطعمة التي تسبب صدور رائحة غريبة من الجسم عند تناولها بكميات كبيرة؟

ما الأطعمة التي تسبب صدور رائحة غريبة من الجسم عند تناولها بكميات كبيرة؟

من الممكن أن تصدر أحياناً رائحة كريهة من جسمك لا تزول حتى بعد الاستحمام، في هذه الحالة قد يكون السبب…

كيف تُميّز الفطر السام عن الفطر القابل للأكل؟

كيف تُميّز الفطر السام عن الفطر القابل للأكل؟

عملية التفريق بين الفطر السام وغير السام صعبة نسبياً وبحاجة لكثير من الخبرة، لكن يمكن اتباع بعض القواعد البسيطة للتفريق…

ما أضرار استهلاك حلوى الميلاتونين المطاطية؟

ما أضرار استهلاك حلوى الميلاتونين المطاطية؟

يتناول ما يقرب من 55 ألف مستهلك بالغ في الولايات المتحدة حلوى الميلاتونين المطاطية الشائعة بهدف تحسين جودة النوم؛ لكن…

المحتوى محمي