التغذية

التغذية

لشتاء دون زكام: إليك 10 فوائد طبيعية للكركديه تجعله أفضل العلاجات الطبيعية
3 دقيقة

لشتاء دون زكام: إليك 10 فوائد صحية للكركديه تجعله أفضل العلاجات الطبيعية

اشتهرت زهرة الكركديه أو ما يُعرف باسم "الشاي الحامض" بأنها نبات علاجي لعدة قرون، إذ استُخدمت لمعالجة آلام الأسنان والتهابات…

كيف تتخلص من الطعم الحار للفلفل بمواد منزلية؟
4 دقيقة

كيف تتخلص من الطعم الحار للفلفل بمواد منزلية؟

قد تلتهم في إحدى الوجبات العائلية طعاماً حاراً، فتبدأ بالقيام بعدة حركات مضحكة كتهوية الفم باليد أو شرب الماء البارد…

9 نصائح لزيادة حليب الأم بشكل طبيعي
5 دقيقة

9 نصائح لزيادة حليب الأم بشكل طبيعي

غالباً ما تقلق الأمهات الجدد من أن حليبهن لا يشبع أطفالهن. وعلى الرغم من أن معظم الأمهات قادرات على تزويد…

ما فوائد فاكهة البوملي لدى مرضى السكري؟
3 دقيقة

ما فوائد فاكهة البوملي لمرضى السكري؟

العيش بصحة جيدة هو هدف الجميع، وغالباً ما يصعب تحقيق ذلك بوجود أحد الأمراض المزمنة كداء السكري، فهذه الحالة المزمنة…

10 طرق لحفظ الأطعمة والفواكه من الفساد خارج البراد
3 دقيقة

10 طرق لحفظ الأطعمة والفواكه من الفساد خارج البراد

دائماً ما تكون الحاجة أمّ الاختراع، وهكذا الأمر بالنسبة لحفظ الأغذية. فعلى الرغم من شيوع تقنيات التبريد ووجودها في كل…

ما فوائد الجوافة وما أضرارها؟
3 دقيقة

ما فوائد الجوافة وما أضرارها؟

تعتبر ثمرة الجوافة استثنائية نظراً لأنها صالحة للأكل بقشرها ولُبها وبذورها، وحتّى تستخدم أوراقها كشاي عُشبي وتستخلص من أوراقها المكملات…

المحتوى محمي