الصحة

الصحة

كيف تفيد التمارين الرياضية المكثّفة في تحسين صحة بشرتك لتبدو أصغر سناً؟

كيف تفيد التمارين الرياضية المكثّفة في تحسين صحة بشرتك لتبدو أصغر سناً؟

للتمارين المكثّفة فوائد عديدة لصحتك العامة، ولكن هل تعلم أيضاً أنها يمكن أن تحسّن صحة بشرتك وتجعلك تبدو أصغر سناً؟…

مَن هم المرضى الأضعف في مواجهة موجات الحر الشديد؟ وكيف يواجهونها؟

مَن هم المرضى الأضعف في مواجهة موجات الحر الشديد؟ وكيف يواجهونها؟

يمكن أن تشكّل موجات الحر خطورة على أي شخص، ولكنها قد تصبح خطرة جداً على الأشخاص الذين يعانون من حالات…

كيف تفيد التمارين الرياضية المكثّفة صحة قلبك ودماغك وذاكرتك؟

كيف تفيد التمارين الرياضية المكثّفة صحة قلبك ودماغك وذاكرتك؟

كما تعلم، لممارسة التمارين الرياضية بأشكالها وأنواعها كافة فوائد صحية جمّة للجسم، لكن نمط الحياة المتسارع والمزدحم بالمهام اليومية قد…

حصاد العلوم اليوم 19 أغسطس 2024

هل يمكن أن يتحول جدري القرود إلى جائحة عالمية؟

أبلغت السلطات الصحية الصينية في الخامس من شهر يوليو/ تموز عام 2023 عن وجود أربع إصابات مؤكدة بمرض جدري القرود…

ما سبب تشكل الوحمات الجلدية؟ وكيف يمكن علاجها؟

ما سبب تشكل الوحمات الجلدية؟ وكيف يمكن علاجها؟

تتعدد أسباب حدوث الوحمات وظهورها، إلّا أن الوحام في أثناء الحمل قطعاً ليس أحدها، حيث ألفنا سماع جملة "لا تحكّي…

ما العادات اليومية التي ينبغي عليك التخلي عنها بعد سن الأربعين؟

ما العادات اليومية التي ينبغي عليك التخلي عنها بعد سن الأربعين؟

مع التقدُّم في العمر تجد بعض العادات غير الصحية طريقها إلى نظام الحياة مهما كان نمط حياة الشخص منضبطاً وصحياً…

المحتوى محمي