الصحة

الصحة

ما أسباب الصداع في رمضان وكيف يمكن تخفيفه وتجنبه؟

ما أسباب الصداع في رمضان وكيف يمكن تجنبه؟

على الرغم من كل الشوق والسعادة التي يشعر بها الصائمون بحلول الشهر الفضيل وصيام أيامه المباركة، فإن العديد من الصائمين…

كيف يمكن لمرضى السكري أن يصوموا شهر رمضان بشكل آمن؟

كيف يمكن لمرضى السكري أن يصوموا شهر رمضان بشكل آمن؟

معفى من الصيام كل فرد مصاب بحالة صحية تُعرّض صحته للخطر، ولكن ماذا عن مرضى السكري ممن يرغبون صيام شهر…

ما أسباب الشخير عند النساء وكيف يمكن الحد منه؟

ما أسباب الشخير عند النساء وكيف يمكن الحد منه؟

يحدث الشخير عندما ترتخي الأنسجة الموجودة في الفم والحلق أثناء النوم، ما يعوق تدفق الهواء جزئياً ويحدّ من المساحة اللازمة…

دراسة جديدة: النظام الغذائي المتوسطي قد يخفف مخاطر أمراض القلب لدى النساء

دراسة جديدة: النظام الغذائي المتوسطي قد يخفف مخاطر أمراض القلب لدى النساء

 مرة أخرى، يؤكد الباحثون أن اتباع نظام غذائي متوسطي يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والوفاة،…

أهم أضرار ومخاطر السماعات اللاسلكية التي يجب أن تعرفها قبل شرائها

أهم أضرار ومخاطر السماعات اللاسلكية التي يجب أن تعرفها قبل شرائها

يستخدم معظمنا السماعات، سواء لسماع الأغاني والموسيقى أو لإجراء المكالمات وغيرها من الحاجات الصوتية. لكن على الرغم من شيوع استخدام…

تعرّف إلى قضمة الصقيع وطرق علاجها والوقاية منها

تعرّف إلى قضمة الصقيع وطرق علاجها والوقاية منها

يتعرض عشاق رياضة التزلج أو مَن يحبون الاستمتاع بالثلج واللعب به لبرد شديد يتحول تدريجياً إلى ألم مزعج في الأطراف…

المحتوى محمي