صحة العظام

صحة العظام

5 علامات تشير إلى أن آلام ظهرك تحتاج استشارة الطبيب
3 دقائق

5 علامات تشير إلى أن آلام ظهرك تحتاج استشارة الطبيب

نظراً لشيوع هذه الشكوى الصحية، يتجاهل العديد من المرضى أعراضهم والتي قد تشير إلى حالة طارئة في بعض الأحيان. غالباً…

5 طرق علمية تساعدك في التغلب على الأرق
3 دقائق

هل تعتبر مخاطر الجلوس لساعات طويلة معادلة لمخاطر التدخين؟

تطور البشر ليقفوا منتصبين، وهي الطريقة التي يعمل بها الجهاز القلبي الوعائي بالشكل الأكثر فعالية، حتّى تعمل الأمعاء بشكل أفضل…

فرقعة الأصابع
2 دقائق

هل كان باستطاعة ثانوس فرقعة أصابعه فعلاً؟ العلم يجيب كلا

نادراً ما يتناول معظم الناس الدقة العلمية لما يحدث في عالم مارفل السينمائي، مثل الطريقة التي يبني بها توني ستارك…

ترميم إصابات العظام
2 دقائق

آلية مبتكرة لترميم إصابات العظام من الكولاجين

ابتكر باحثون من مخبر هارلي في جامعة إلينوي الأميركية، سقالات تعمل على ترميم إصابات العظام الناتجة عن حوادث السيارات أو…

أعراض زيادة فيتامين د
6 دقائق

آلام في المعدة والعظام: ما هي أعراض زيادة فيتامين د؟

يُعتبر «فيتامين د» عنصراً مهماً للغاية من أجل صحةٍ جيدة، فهو يلعب عدة أدوار في الحفاظ على صحة خلايا الجسم،…

التغير المناخي, صحة, دايت, فيجان, نباتي, النظام الغذائي النباتي
4 دقائق

هل اتباع نظام غذائي نباتي ينعكس سلباً على صحة عظامك؟

تزداد شعبية النظام الغذائي النباتي يوماً بعد يوم. لكن كيفية تأثير هذا النوع من النظام الغذائي على الصحة هو محط…

المحتوى محمي