صحة العظام

صحة العظام

هل يعاني طفلك من انحناء في الساقين؟ إليك ما يهم معرفته عن داء بلاونت

هل يعاني طفلك من انحناء في الساقين؟ إليك ما يهم معرفته عن داء بلاونت

يؤثر داء بلاونت على الأطراف السفلية للأطفال. وعلى الرغم من ندرته، إذ يصيب 1% من جموع أطفال الكرة الأرضية، فإن…

كيف أعرف أن مشية طفلي غير طبيعية؟

كيف أعرف أن مشية طفلي غير طبيعية؟

يبدأ الأطفال المشي عادةً عندما يبلغون عامهم الأول، ويبقون بضع سنوات بعد ذلك يطورون مهارة التوازن، وتقوى عضلات وعظام الساق…

كيف تمارس رياضة الجري بطريقة صحيحة؟

كيف تمارس رياضة الجري بطريقة صحيحة؟

الجري أحد أهم الرياضات الممكن ممارستها، إلا أن له تقنية قد يجهلها معظم العدائين، ولا يدركون الضرر الناجم عن أسلوب…

ما هو تأثير العيش في الفضاء على عظام رواد الفضاء؟

ما هو تأثير العيش في الفضاء على عظام رواد الفضاء؟

يبدو الطفو في الفضاء أمراً ممتعاً، ولكنه يؤثّر بشكل كبير على جسم الإنسان. وقد وجدت دراسة نُشرت في 30 يونيو/حزيران…

5 علامات تشير إلى أن آلام ظهرك تحتاج استشارة الطبيب

5 علامات تشير إلى أن آلام ظهرك تحتاج استشارة الطبيب

نظراً لشيوع هذه الشكوى الصحية، يتجاهل العديد من المرضى أعراضهم والتي قد تشير إلى حالة طارئة في بعض الأحيان. غالباً…

5 طرق علمية تساعدك في التغلب على الأرق

هل تعتبر مخاطر الجلوس لساعات طويلة معادلة لمخاطر التدخين؟

تطور البشر ليقفوا منتصبين، وهي الطريقة التي يعمل بها الجهاز القلبي الوعائي بالشكل الأكثر فعالية، حتّى تعمل الأمعاء بشكل أفضل…