صحة العظام

صحة العظام

ما أكثر الإصابات شيوعاً عند لاعبي كرة القدم؟
3 دقائق

ما أكثر الإصابات شيوعاً عند لاعبي كرة القدم؟

لاعبو كرة القدم سريعو الحركة وذوو كتلة عضلية لا يستهان بها والسبب يكمن بكونها رياضة تتطلب مستوى عالياً من الطاقة،…

ما الأمور التي يمكن أن تساعدك على جبر الكسور بسرعة؟
3 دقيقة

ما الأمور التي يمكن أن تساعدك على جبر الكسور بسرعة؟

يعتبر الكثيرون أن شعور الانتظار للشفاء من كسر العظام هو أحد أسوأ المشاعر التي قد يواجهها المريض، خصوصاً عندما يكون…

هل يعاني طفلك من انحناء في الساقين؟ إليك ما يهم معرفته عن داء بلاونت
3 دقائق

هل يعاني طفلك من انحناء في الساقين؟ إليك ما يهم معرفته عن داء بلاونت

يؤثر داء بلاونت على الأطراف السفلية للأطفال. وعلى الرغم من ندرته، إذ يصيب 1% من جموع أطفال الكرة الأرضية، فإن…

كيف أعرف أن مشية طفلي غير طبيعية؟
4 دقائق

كيف أعرف أن مشية طفلي غير طبيعية؟

يبدأ الأطفال المشي عادةً عندما يبلغون عامهم الأول، ويبقون بضع سنوات بعد ذلك يطورون مهارة التوازن، وتقوى عضلات وعظام الساق…

كيف تمارس رياضة الجري بطريقة صحيحة؟
3 دقائق

كيف تمارس رياضة الجري بطريقة صحيحة؟

الجري أحد أهم الرياضات الممكن ممارستها، إلا أن له تقنية قد يجهلها معظم العدائين، ولا يدركون الضرر الناجم عن أسلوب…

ما هو تأثير العيش في الفضاء على عظام رواد الفضاء؟
3 دقائق

ما هو تأثير العيش في الفضاء على عظام رواد الفضاء؟

يبدو الطفو في الفضاء أمراً ممتعاً، ولكنه يؤثّر بشكل كبير على جسم الإنسان. وقد وجدت دراسة نُشرت في 30 يونيو/حزيران…

المحتوى محمي