الصحة العامة

الصحة العامة

لماذا ينبغي ألّا تؤكل بذور الشيا جافة؟ نصائح لدمجها في نظامك الغذائي

لماذا ينبغي ألّا تؤكل بذور الشيا جافة؟ نصائح لدمجها في نظامك الغذائي

أثار هاشتاغ مخاطر بذور الشيا على منصة تيك توك خوف المستخدمين، حيث حذّر العديد من خبراء الصحة في فيديوهات لهم…

دراسة سعودية تُنشر لأول مرة حول أسباب فشل جراحة إنقاص الوزن

دراسة سعودية تُنشر لأول مرة حول أسباب فشل جراحة إنقاص الوزن

تنتشر جراحة البدانة (السمنة) بشكلٍ كبير عالمياً وعربياً، فمثلاً في المملكة العربية السعودية هناك ما يقرب من 20 مركزاً للبدانة…

هل يعاني طفلك من رائحة كريهة للفم؟ إليك 10 أسباب محتملة لذلك وكيفية علاجها

هل يعاني طفلك من رائحة كريهة للفم؟ إليك 10 أسباب محتملة لذلك وكيفية علاجها

في بعض الأحيان، يلاحظ الوالدان أن رائحة أنفاس طفلهم ليست لطيفة وهذا أمر طبيعي، إذ إن رائحة الفم الكريهة توجد…

10 من الأطعمة ينبغي تجنبها أو الحد منها في الحمية القليلة الكربوهيدرات

10 من الأطعمة ينبغي تجنبها أو الحد منها في الحمية القليلة الكربوهيدرات

يختار العديد من الأشخاص اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات، نظراً لأن هذه الأنظمة الغذائية ترتبط بفوائد متعددة؛ من بينها تحفيز…

ما سر الفاعلية العالية للحرارة المرتفعة لدى المرضى في مقاومة الحالات الالتهابية؟

ما سر الفاعلية العالية للحرارة المرتفعة لدى المرضى في مقاومة الحالات الالتهابية؟

عندما تُصاب بالحمى، من المرجح أن يخبرك طبيبك بأنها علامة تبين أن جهازك المناعي يدافع عن جسمك ضد عدوى ما.…

إشارات تحذيرية: كيف تعرف عندما تحتاج إلى تعديل نظامك الغذائي وخطتك الرياضية بعد عمر الأربعين؟

إشارات تحذيرية: كيف تعرف عندما تحتاج إلى تعديل نظامك الغذائي وخطتك الرياضية بعد عمر الأربعين؟

تكثر الأمراض والآلام بعد عمر الأربعين، فالجسم يفقد مرونته السابقة وتتغير مستويات الهرمونات لدى النساء والرجال، لذا من المهم معرفة…

المحتوى محمي