الصحة

الصحة

هل للقهوة تأثيرات جسيمة حقاً على النوم والأداء وصحة القلب؟ دراسة حديثة تُجيب

هل للقهوة تأثيرات خطيرة حقاً على النوم والأداء وصحة القلب؟ دراسة حديثة تُجيب

"لا تُحدّث فلاناً قبل أن يشرب قهوته وإلا ستطولك عواقب مزاجه المضطرب" نتناول كثيراً مِثل هذه الأقاويل بسياق الدعابة واصفين…

ما هو نظام اليويو الغذائي ولماذا يعتبر اتباعه محفوفاً بالمخاطر؟

ما هو نظام اليويو الغذائي ولماذا يعتبر اتباعه محفوفاً بالمخاطر؟

يظهر كل يوم برنامج جديد لإنقاص الوزن أو خطة غذائية تعود بنتائج سريعة ومثيرة للإعجاب لفقدان الوزن، ولا يمكن إنكار…

علمياً: تعرّف إلى أفضل وقت للاستحمام
3 دقيقة

علمياً: تعرّف إلى أفضل وقت للاستحمام

ما إن ينتهي يوم البعض حتى يستحموا ويدخلوا طقوس استرخاء ما قبل النوم، إذ يميل الذين يستحمون ليلاً لأن يربطوا…

أبرز 7 خرافات حول الدورة الشهرية عليكِ بعدم تصديقها

أبرز 7 خرافات حول الدورة الشهرية

ترتبط الدورة الشهرية بمعتقدات ثقافية ومحرمات متعددة، وما زالت وصمة عار تمنع الإناث من الانفتاح والتحرر والتقدم في بعض الثقافات.…

دراسة جديدة: نحو 18% من سكان العالم يعانون العقم

دراسة جديدة: نحو 18% من سكان العالم يعانون العقم

وفقاً لتقرير جديد صادر عن منظمة الصحة العالمية، يعاني واحد من كل 6 أشخاص (17.5% من السكان) حول العالم مشكلة…

كيف تُعالج بتور القدمين المؤلمة؟

كيف تُعالج بثور القدمين المؤلمة؟

على الأرجح شعرت من قبل بتشكل بقعة حارة على إصبع قدمك أو كاحلك أو كعبك؛ تبدأ عندها فقاعة بالتشكّل والتوسّع،…

المحتوى محمي