في شهر رمضان الكريم، يتوقف الصائم عن الأكل من شروق الشمس إلى غروبها، قد يبدو هذا تحدياً عقلياً وجسدياً بالنسبة…
على الرغم من أن الصيام علاج مثبت بحد ذاته، لكنه يفاقم في بعض الأحيان مجموعة من الأمراض المزمنة والتي ينبغي…
قبل بضع سنوات، اعتمد العديد من خبراء التغذية نظاماً غذائياً لإنقاص الوزن مشابهاً لنمط صيام شهر رمضان، وهو نظام الصيام…
قد تصادف الامتحانات أحياناً في شهر رمضان، ومن الممكن أن تكون الدراسة صعبة في حال حدث ذلك بسبب تغير عادات…
عندما يتزامن الحمل مع قدوم شهر رمضان تتساءل الحامل عما إذا كان يمكنها صيام رمضان، وما النظام الغذائي الأفضل لها.…
رمضان شهر الصيام والتأمل والصلاة. وخلال الشهر الفضيل، قد يتعطل جدول النوم المعتاد بالنسبة للعديد من الصائمين بسبب تغيّر مواعيد…
المحتوى محمي
