لايف ستايل

لايف ستايل

تغيير نمط النوم

هل يمكنك تغيير نمط نومك لتصبح شخصاً صباحياً؟

إنه الخريف. ضوء ذهبي باهت يتسلل عبر النافذة، صباحٌ بارد، لقد ضغطت على زرّ الغفوة 15 مرة حتى الآن. في…

عدد مرّات الاستحمام

كم عدد مرّات الاستحمام التي تحتاجها لتحافظ على نظافتك؟

إذاً أنت هنا لتعرف إجابة هذا السؤال حول عدد مرّات الاستحمام لتحافظ على نظافتك. حسناً، لدينا الإجابات؛ ولكن قد لا…

ضبط استخدام الإنترنت

كيفية تغيير سلوكنا للتحكّم في استخدام الإنترنت

أفكار رئيسية حول ضبط استخدام الإنترنت: يشعر الكثير منا أنه يتعين علينا الانخراط في الأنشطة عبر الإنترنت بدرجة ما لنؤدي…

التخلص من رائحة الجسم الكريهة

دليل مبسّط لتصبح رائحتك منعشةً وجميلةً طوال الوقت

كنت أعاني طوال الوقت من انبعاث رائحة الجسم الكريهة منّي حتى دون بذل أي جهد، وقد حاولت باستمرار وبشتّى الوسائل…

التغلّب على الظروف الصعبة الحب بعيداً عن الإنترنت

كيفية التغلّب على رغباتك والعيش في الواقع بعيداً عن الإنترنت

أفكار رئيسية حول التغلب على رغباتك وإعادة النظر في نوايانا في استخدام الإنترنت؛ والتي تخلق لنا مزيداً من السعادة والرضا…

حاسة الشم لدى البشر تحسين الشم والتذوق

نصائح لتحسين حاستيّ الشم والتذوق

يمكن القول إن تناول الطعام هو إحدى أكثر التجارب الممتعة التي نختبرها. إن شم رائحة طبقك المفضل، أو تناول قضمة…