6 دقائق قوة العلاقة بين العقل والجسم معروفة بالنسبة للرياضيين المحترفين منذ زمن. عبّر «بافو نورمي» (1897-1973)، عداء المسافات المتوسطة والطويلة الحاصل…
4 دقائق في 10 فبراير/ شباط 2022، كاد المتزلج الفني الياباني «يوزورو هانيو» أن يحقق أول قفزة محور رباعي في تاريخ الألعاب…
2 دقائق في خضم حياتنا المزدحمة، قد يكون من الصعب إيجاد وقت لممارسة الرياضة. لحسن الحظ، ليس عليك تضييع الكثير من الوقت…
5 دقائق ربما تكون قرارات السنة الجديدة التي اتخذتها قد فشلت بالفعل بعد نحو شهر من بداية العام الجديد، ولكن لم يفت…
5 دقائق في بداية كل عام جديد يتخذ ملايين الأفراد حول العالم قرارات لفقدان الوزن، أو تناول الطعام الصحي، إن لم يكن…
4 دقائق يُعد النشاط البدني، وعلاقته بجسمنا وصحتنا، مرادفاً للنظام الغذائي. قد يكون راسخاً بعمقٍ في ثقافة النظام الغذائي، ولكنه جزء مهم…
المحتوى محمي
