ممارسة الرياضة

ممارسة الرياضة

كيف تحدث إصابة وتر أخيل عند لاعبي كرة القدم وما أساليب الوقاية التي تمنع حدوثها؟
3 دقائق

كيف تحدث إصابة وتر أخيل عند لاعبي كرة القدم وما أساليب الوقاية منها؟

كانت لأخيل اليوناني بطل حرب طروادة نقطة ضعف واحدة فقط وهي "وتر العرقوب" أو ما يُعرف الآن بوتر أخيل، والذي…

ما الحالات الصحية التي يتسبب المناخ الحار بحدوثها لدى لاعبي كرة القدم؟
4 دقائق

ما الحالات الصحية التي يتسبب المناخ الحار بحدوثها لدى لاعبي كرة القدم؟

تُقام ألعاب كأس العالم لكرة القدم في شهري نوفمبر/ تشرين الثاني وديسمبر/ كانون الأول هذا العام، والذي يعتبر متأخراً هذا…

هل يمكن أن تدمر إصابات الرباط التصالبي للركبة المسيرة المهنية للاعبي كرة القدم؟
3 دقائق

هل يمكن أن تدمر إصابات الرباط التصالبي للركبة المسيرة المهنية للاعبي كرة القدم؟

تعد الإصابات جزءاً لا يتجزأ من كرة القدم؛ إذ يواجهها معظم اللاعبين بشكلٍ أو بآخر في حياتهم المهنية. ومع ذلك،…

ما أسباب تمزق العضلات المأبضية عند لاعبي كرة القدم وكيف يمكن الوقاية منه؟
3 دقائق

ما أسباب تمزق العضلات المأبضية عند لاعبي كرة القدم وكيف يمكن الوقاية منه؟

يعرف أي لاعب كرة قدم تعرض لإصابة في العضلات المأبضية مدى صعوبة العودة إلى اللعب مرة أخرى بعدها، إذ تعد…

ما هي الإصابات التي قد تنهي مسيرة لاعب كرة القدم؟
4 دقائق

ما هي الإصابات التي قد تنهي مسيرة لاعب كرة القدم؟

كرة من الجلد تجذب لها مليارات المعجبين حول العالم، ولا يخلو منزل في العالم من عشاقها، ومع انطلاقة كل  مباراة…

ما العضلات التي يركّز لاعبو كرة القدم على تمرينها؟
2 دقائق

ما العضلات التي يركّز لاعبو كرة القدم على تمرينها؟

لا نختلف على أن تقنية اللعب وتكتيكاتها لها الدور الأكبر في حسم نتيجة لعبة كرة القدم، إلا أنه بالمقابل، تؤدي…