كاتبة محتوى متخصصة في المقالات العلمية والثقافية، أعمل في كتابة المحتوى العلمي منذ عام 2019. حاصلة على بكالوريوس في علوم الأغذية، وبكالوريوس في الترجمة.
5 دقيقةملخص: فاكهة العناب حلوة الطعم قليلة السعرات الحرارية، وهي غنية بمضادات الأكسدة التي تساعد على مكافحة الإجهاد التأكسدي والالتهابات، كما…
5 دقيقةملخص: لا يمكن القول إن الشوفان صيحة غذائية مبالغ فيها؛ إذ له الكثير من الفوائد المثبتة، لكن له بعض الجوانب…
6 دقيقةملخص: لا يزال تأثير منتجات الألبان في نسبة السكر في الدم وخطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 غير مؤكد.…
4 دقيقةملخص: يتم صنع الحليب المكثّف المحلّى بإضافة السكر إلى حليب البقر وتبخير نصف محتواه من الماء عن طريق التسخين، فينتج…
3 دقيقةملخص: يمكن صناعة الحليب المنزوع الدسم في المنزل وفق خطوات سهلة تتضمن استخدام حليب غير متجانس، ثم تبريده للسماح للدهون…
3 دقيقةملخص: المشكلة: يتعين على الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الأول أخذ حقن الإنسولين عدة مرات يومياً من أجل التحكم…
4 دقيقةتخيل أن تجد نشاطاً رياضياً لا يعزز صحتك فحسب، بل ويسعِدك ويتناسب مع نمط حياتك ويساعدك على تحقيق أهداف اللياقة…
3 دقيقةقد لا تعجِب هذه المعلومة الكثير من مربيّ الحيوانات الأليفة، لكن تقبيل الحيوان الأليف أو لعقه لصاحبه أو النوم في…
3 دقيقةهل تعلم أن 3.2 ملايين شخص يُتوّفون سنوياً قبل الأوان نتيجة أمراض تُعزا إلى تلوث هواء المنازل، وذلك وفقاً لمنظمة…
المحتوى محمي
