ما الذي يخبره لون لسانك وشكله عن صحتك العامة؟
يقول اللسان أكثر من الكلام؛ فهو يقدّم أيضاً لمحة سريعة عن صحتك العامة. لذلك، غالباً ما يلجأ الأطباء إلى معاينة…
كاتبة محتوى متخصصة في المقالات العلمية والثقافية، أعمل في كتابة المحتوى العلمي منذ عام 2019. حاصلة على بكالوريوس في علوم الأغذية، وبكالوريوس في الترجمة.
يقول اللسان أكثر من الكلام؛ فهو يقدّم أيضاً لمحة سريعة عن صحتك العامة. لذلك، غالباً ما يلجأ الأطباء إلى معاينة…
تقنية فيزر هي إجراء تجميلي يزيل الدهون من تحت الجلد وينحت الجسم، تتميز "بقدرٍ قليلٍ من التدخل الجراحي، وبأنها تدمر…
المشاهير معرضون إلى الإصابة بمشكلات صحية مختلفة مثلهم مثل أي شخص آخر، بالإضافة إلى أن طبيعة مهنهم وأساليب حيواتهم قد…
في عالم الشهرة، قد يدفع الوجود تحت الأضواء التي لا ترحم المشاهير إلى اتباع أساليب مختلفة من أجل فقدان الوزن…
ما زال قسم كبير من البشر يعيشون اليوم في أمن غذائي معقول إن صح التعبير؛ فهم يأكلون ما يطيب لهم…
يستخدم ملايين البشر مستحضرات التجميل ومنتجات العناية الشخصية يومياً، وغالباً ما تُشترى هذه المنتجات دون مراعاة لسلامتها، بل حتى أولئك…
القراءة ليست مجرد هواية، بل حاجة أساسية تزيد الحكمة وتعزز النمو الشخصي. وقد تكون القراءة خلال رمضان تجربة غنية ومُرضية…
بيّنت دراسة منشورة في دورية جاما نيتورك (JAMA Network) في يناير/كانون الثاني عام 2024، أن الأشخاص الذين تتطلب مِهنهم جلوساً…
في عالم اليوم سريع الخطى، يُعدّ إيجاد الوقت الكافي لممارسة التمارين الرياضية تحدياً للعديد من الأفراد، فالعمل والأسرة والالتزامات الاجتماعية…