شارك
كاتبة محتوى متخصصة في المقالات العلمية والثقافية، أعمل في كتابة المحتوى العلمي منذ عام 2019. حاصلة على بكالوريوس في علوم الأغذية، وبكالوريوس في الترجمة.
3 دقيقةفي عصرِ تهيمن عليه التكنولوجيا، يستمر الجدل حول أدوات التعلم الأكثر فاعلية للأطفال. ففي حين أن الأساليب الرقمية أصبحت منتشرة…
6 دقيقةعندما تحاول إنقاص الوزن، ستجد أن الأمر سهل في البداية؛ إذ قد تخسر الكثير من الوزن دون بذل الكثير من…
4 دقيقةمن المعروف أن تناول البروتين أمر مهم من أجل تصنيع البروتين العضلي؛ وهو عنصر أساسي في تكوين العضلات الهيكلية والحفاظ…
6 دقيقةمن المهم في ضوء الالتزام العالمي بتعزيز الخيارات الغذائية المستدامة والدور المحوري للشباب في اعتماد هذه الخيارات أن تُفهَم وجهات…
3 دقيقةمع تصاعد التقلبات في أنماط الطقس والتغيّر المستمر في المناخ، أصبحت دقة التنبؤات بحالة الطقس أكثر أهمية من أي وقتٍ…
4 دقيقةعند المعاناة من نوبة سعال شديدة، يُنصح بالجلوس والتزام الهدوء والحفاظ على وضعية مريحة وأخذ أنفاس عميقة وبطيئة. وفي حال…
3 دقيقةأثار قناع بذور الكتان (Flaxseed mask) مؤخراً ضجة كبيرة على تطبيق تيك توك (TikTok)؛ إذ يدعي العديد من المستخدمين أن…
7 دقيقةالأمراض المزمنة (Chronic diseases) هي حالات طبية طويلة الأمد تستمر عادةً مدة عام أو أكثر، وتتطلب إدارة ورعاية مستمرة، وعادةً…
5 دقيقةيُقال إن أردت أن تعيش طويلاً عليك أن تكثر أكل الخضروات والفاكهة العضوية، وتقلل أكل الأطعمة المعالجة، وتمارس الرياضة باستمرار،…
