مهندسة غذائية متخصصة بكتابة المقالات البحثية والعلمية في بوبساي، مع خبرة سابقة في الكتابة لعدة منصات.
الدفاع عن النفس هو القدرة على حماية نفسك من أي ضرر قد تتعرض له نتيجة تعرضك لهجوم من شخص أو…
"سأبدأ بممارسة الرياضة من الغد" هذا هو القرار الذي اتخذه معظمنا. لكن، ما الرياضة المناسبة لك؟ قد يكون العثور على…
سواء كنت في الخامسة أو الخمسين من العمر، تبقى قطعة الشوكولاتة الداكنة الصديق الذي يفرحنا، لكن هل يتضمن هذا إنقاص…
هل يساعد الماء على إنقاص الوزن؟ ربما لن تفقد بضعة كيلوغرامات لمجرد شربك للماء قبل النوم، إلّا أن الماء يشكّل…
على أمل فعل ما هو مفيد للجسم، نميل دائماً إلى اختيار كل ما هو طبيعي، بما في ذلك حجر الشبة،…
يوفر العمل عن بعد مزايا عديدة، فلا حاجة إلى وسائل النقل ومشكلات الازدحام المروري، بالإضافة إلى إمكانية إنجاز الاجتماعات الافتراضية…
بمجرد مغادرة المنزل، تبدأ بشرتك بالتعرُّق بسبب حرارة الصيف القوية. وبالنسبة لأولئك الذين يعانون من تعرُّق الوجه المفرط، يمكنهم الشعور…
4 دقيقةيكون الجسم البشري في ذروة صحته في العشرينيات من العمر، بعد ذلك لا تعود الخلايا لتتجدد بالسرعة ذاتها، ويتباطأ معدل…
لتقييد الغذاء فوائد تتعدى فقدان الوزن إلى التحكم في مرض السكري وإدارة أعراضه، وثمة العديد من الأدلة حول ذلك. فقد…
المحتوى محمي
