6 دقيقةلقرون، لجأت النساء لاستخدام الكريمات، وتناول الأطعمة الفائقة، وتطبيق الوصفات بهدف الوصول للجمال، ولكن اليوم، يتناول عدد متزايد من الأشخاص…
7 دقائق في عام 2010، سمّت صحيفة «ذا نيويورك تايمز» فيتامين د بأنه أكثر مكمّل غذائي يتم الحديث عنه خلال العقد، وبعد…
3 دقائق النوم ضروري للحفاظ على الصحة والعافية، وهناك أضرار جسيمة قد تحصل عندما لا نحصل على ما يكفي منه، ويعد شهر…
3 دقائق لا تعتبر الأطعمة المحلّاة من الأطعمة الصحية، لكنها قد تكون جزءاً من نظام غذائي صحي. بالنسبة لي، لا يمكنني تخيّل…
5 دقائق عندما يظهر عليك الإجهاد أثناء ممارسة الرياضة في الهواء الطلق تحت أشعة الشمس الحارقة، فقد تشتبه بأن ما أصابك مرتبطٌ…
3 دقائق خلص فريقٌ دولي من الباحثين إلى أن الخمول البدني يتسبب في حدوث ما يصل إلى 8% من الأمراض غير المعدية…
المحتوى محمي
