صحة جسدية

صحة جسدية

كيف يمكنك التغلب على الكسل والتعب في الصيف الحار؟
3 دقيقة

كيف يمكنك التغلب على الكسل والتعب في الصيف الحار؟

هل تشعر بالتعب والنعاس في فصل الصيف على الرغم من أنك إنسان نشيط عادةً؟ هذا أمر طبيعي في الحر الشديد،…

هل يمكن لحرارة الصيف أن تزيد حرق الدهون في الجسم؟
3 دقيقة

هل يمكن لحرارة الصيف أن تزيد حرق الدهون في الجسم؟

للتعبير عن خسارة الوزن، نستخدم مصطلحات مثل حرق الدهون واحتراق السعرات الحرارية، لكن هل تؤدي الحرارة المرتفعة في فصل الصيف…

متى يكون فقر الدم خطيراً؟
3 دقيقة

متى يكون فقر الدم خطيراً؟

بالنسبة إلى المصابين بفقر الدم، فإن الإرهاق أو الشحوب هو السمة العامة لهم، لكن الأمر لا يتعلق فقط بالشعور بالتعب،…

ما هو انفجار المرارة؟ ولماذا يُعدُّ حالة مهددة للحياة؟
4 دقيقة

ما هو انفجار المرارة؟ ولماذا يُعدُّ حالة مهددة للحياة؟

على الرغم من أن المرارة هي عضو صغير يقع بالقرب من الكبد، فإن انفجارها حالة مهددة للحياة، فما هي الأعراض…

كيف تحمي نفسك من الأمراض في التجمعات الكبيرة مثل أولمبياد باريس؟
4 دقيقة

كيف تحمي نفسك من الأمراض في التجمعات الكبيرة مثل أولمبياد باريس؟

انطلقت دورة الألعاب الأولمبية باريس 2024 يوم الجمعة 26 يوليو/تموز، بمشاركة أكثر من 10 آلاف رياضي، ومن المتوقع أن يحضر…

6 علامات تدل على خلل توازن البكتيريا النافعة بالأمعاء وكيفية معالجته
3 دقيقة

6 علامات تدل على خلل توازن البكتيريا النافعة بالأمعاء وكيفية معالجته

يمكن تشبيه الأمعاء بمدينة يسكن بها تريليونات من البكتيريا والفطريات والفيروسات التي ندعوها الميكروبيوم المعوي، ولكي تحظى بالصحة يجب أن…