صحة جسدية

صحة جسدية

كيف تتجنب مركبات بير وبولي فلورو ألكيل السامة الموجودة في كل مكان حولنا؟
7 دقائق

كيف تتجنب مركبات بير وبولي فلورو ألكيل السامة الموجودة في كل مكان حولنا؟

مركبات "بير وبولي فلنورو ألكيل" والمعروفة أيضاً باسم "بي إف أيه إس" هي مجموعة من 9000 مادة كيميائية مختلفة من…

كيف تتم العناية بالقدمين عند مرضى السكري؟
3 دقائق

كيف تتم العناية بالقدمين عند مرضى السكري؟

تبدأ معظم مشكلات داء السكري صغيرةً لتكبر وتتفاقم عند إهمالها، ولا يقتصر علاج مرض السكري على تناول الإنسولين بانتظام فحسب،…

كيف نحمي أنفسنا من الحرب البيولوجية؟
3 دقائق

كيف نحمي أنفسنا من الحرب البيولوجية؟

أرسى العالمان لويس باستور وروبرت كوخ الأسس والقواعد لعلم الأحياء الدقيقة، وتمكنوا من تحديد العوامل الممرضة وتصميمها بشكل عقلاني للحصول…

5 طرق علمية تساعدك في التغلب على الأرق
3 دقائق

هل تعتبر مخاطر الجلوس لساعات طويلة معادلة لمخاطر التدخين؟

تطور البشر ليقفوا منتصبين، وهي الطريقة التي يعمل بها الجهاز القلبي الوعائي بالشكل الأكثر فعالية، حتّى تعمل الأمعاء بشكل أفضل…

الدليل الشامل للتعرف على حساسية القمح والنظام الغذائي الذي يُنصح به للمصابين
5 دقائق

الدليل الشامل للتعرف على حساسية القمح والنظام الغذائي الذي ينصح به للمصابين

كثيراً ما نرى الأشخاص يتجنبون صنفاً غذائياً معيناً تجنباً لحدوث انزعاج بطني، هذا الانزعاج أو "حالة عدم الراحة" التي تحدث…

القيلولة الطويلة لكبار السن تشير إلى احتمال إصابتهم بالخرف وألزهايمر
3 دقائق

باحثون سعوديون يدرسون العلاقة بين مدة القيلولة والوظائف المعرفية والإدراكية لدى كبار السن السعوديين

تتضارب الأقوال حول ما إذا كانت القيلولة تعزز الوظائف الإدراكية أو تتسبب في تدهورها بين كبار السن، لذلك ركز الباحث…

المحتوى محمي