صحة جسدية

صحة جسدية

أسباب الخرف
3 دقائق

الباحثون يكتشفون مسببات جديدة للخرف يمكن اكتشافها وعلاجها مبكراً

الخرف مرض يصيب كبار السن، ويحدث عندما تتدهور الوظيفة الإدراكية للشخص بنسبة أكبر مما يحدث في الشيخوخة العادية. يُعتبر السبب…

عادات النوم
3 دقائق

لتنام بشكل أفضل، قلّد الأطفال الصغار

قبل أن تلجأ إلى الكتب أو المدونات أو مدربي النوم أو التطبيقات أو أحد المنتجات العديدة سعياً لزيادة جودة النوم،…

تلقيح البويضة
7 دقائق

خطوة الحمل الأولى: دليلك العلمي الشامل لأعراض تلقيح البويضة

لا نعرف ما إذا كان علينا إلقاء اللوم على السينما والتلفزيون أو الواقع الخاطئ لوسائل التواصل الاجتماعي، لكن عبارة «الحمل»…

الاحتراق التفسي
5 دقائق

الاحتراق الوظيفي حقيقي وهكذا تكتشفه وتتعافى منه

عندما يسألني الناس لماذا اخترت أن أكون كاتبة، يمكنني أن أجيب بالعديد من الأسباب: الكتابة تجعلني سعيدة، وأتمكن من طرح…

كفاءة الذاكرة البشرية
5 دقائق

النسيان قد يشير إلى أن ذاكرتك تعمل بالشكل الأمثل

عندما سُئلت منذ أيام عن مخبز بالقرب من بيتي، أجبت بأني تذوّقت مؤخراً بسكويت رقائق الشوكولاتة اللذيذة الذي حُضّر هناك.…

القهوة والشاي والإصابة بالخرف
2 دقائق

القهوة والشاي قد يقللان خطر الإصابة بالخرف

قد يقلل تناول كميات معتدلة من القهوة والشاي من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية والخرف، وذلك وفقاً لدراسة جديدة. أجرى الباحثون…