في مجال التغذية والصحة، لا يوجد نهج واحد يناسب الجميع. قد يعني ذلك أن النظام الغذائي للحامل يختلف عن النظام…
"تناول تفاحة يومياً يغنيك عن زيارة الطبيب"، مقولة ظهرت منذ بدايات القرن التاسع عشر، توارثها الناس عبر الأجيال، وسمعناها من…
يبدو أن الناس لديهم نظرة إيجابية للغاية تجاه المكملات الغذائية. وفقاً لدراسة استقصائية أجريت عام 2023، يتناول 74% من البالغين…
تسهم بعض العوامل في زيادة شدة الإصابة بمرض آلزهايمر، مثل العمر والعوامل الوراثية التي لا يمكن التحكم فيها، بينما تمثّل…
من الممكن أن تمارس الرياضة وتقلل من كمية الغذاء الذي تأكله يومياً دون أن تشاهد انخفاضاً في وزنك، وبالمقابل قد…
"قلل حلويات وأكثر بروكلي" هذه النصيحة التي لطالما رددتها أمهاتنا على مسامعنا في طفولتنا، ولا تعود للتأثير الضار للسكريات المكررة…
المحتوى محمي