صحة جسدية

صحة جسدية

كيف يؤثّر صيام شهر رمضان في المصابين بمختلف الاضطرابات الهرمونية؟
3 دقيقة

كيف يؤثّر صيام شهر رمضان في المصابين بمختلف الاضطرابات الهرمونية؟

عند صيام شهر رمضان، يُمتنع عن تناول الطعام مع الفجر حتى غروب الشمس، وتُختَصر وجبات الطعام الرئيسية إلى وجبتين كبيرتين…

نصائح لتجعل صيامك في رمضان أسهل وأكثر صحة
4 دقيقة

نصائح لتجعل صيامك في رمضان أسهل وأكثر صحة

هلّ هلال رمضان، وشرع ملايين المسلمين حول العالم برحلة الانضباط الذاتي. لكن الصيام يومياً عن الطعام والشراب من بزوغ الفجر…

ما أفضل وقت لشرب القهوة في رمضان؟
2 دقيقة

ما أفضل وقت لشرب القهوة في رمضان؟

بالنسبة لمحبي القهوة، يمثّل الامتناع عن الطعام والشراب خلال شهر رمضان الكريم تحدياً لروتينهم اليومي؛ إذ قد لا يكون شربها…

ما هو التسمم المائي؟ وكيف تتجنبه في رمضان؟
3 دقيقة

ما هو التسمم المائي؟ وكيف تتجنبه في رمضان؟

في تموز/يوليو عام 2023، شربت سيدة أميركية لترين من الماء خلال 20 دقيقة فقط، ما أدّى إلى فقدانها الوعي وفي…

ما آخر ما توصلت إليه الأبحاث حول فوائد صيام شهر رمضان؟
4 دقيقة

ما آخر ما توصلت إليه الأبحاث حول فوائد صيام شهر رمضان؟

أعرب خبراء دوليون عن دعمهم الصيام المتقطع وصيام رمضان، مستندين إلى حقيقة أن الامتناع عن تناول الطعام ولو فترات قصيرة…

دراسة جديدة تكشف العلاقة بين دهون البطن والتدهور المعرفي لدى الرجال في منتصف العمر
3 دقيقة

دراسة جديدة تكشف العلاقة بين دهون البطن والتدهور المعرفي لدى الرجال في منتصف العمر

لا تعتبر دهون البطن مصدرَ قلقٍ تجميلياً فحسب، بل تمثّل خطراً على الصحة أيضاً. وفقاً لدراسة جديدة أجراها باحثون من…

المحتوى محمي