ينصح معظم خبراء التغذية الناس "بتناول الأطعمة المختلفة الألوان" لتحقيق التوازن في أنظمتهم الغذائية، ويشمل ذلك الخضروات الخضراء مثل الكرنب،…
"نحن لا نقرر أن نتثاءب" إذ يُنشط التثاؤب بواسطة مركز بدئي في الدماغ يقع خارج نطاق السيطرة الواعية بشكلٍ عفوي…
تواجه البرمائيات على الأرض مشكلة خطيرة، لكن لا يزال لدينا وقت لإنقاذ هذه الفئة الفريدة من الحيوانات. أظهرت دراسة نشرت…
في المرة القادمة التي يذكرك فيها طبيب الأسنان باستخدام خيط الأسنان، خذ كلماته على محمل الجد لأنها مفيدة ليس فقط…
تتسارع وتيرة ذوبان الأنهار الجليدية أكثر من أي وقت مضى، وعلى الرغم من أن ذلك ربما يؤدي إلى كارثة على…
أفادت نتائج دراسة موّلتها المعاهد الوطنية الأميركية للصحة بأن النوم غير الكافي المزمن يؤدي إلى زيادة مقاومة الإنسولين لدى النساء…
المحتوى محمي
