رياضة وتغذية

رياضة وتغذية

ما الوجبات المصممة طبياً وكيف يمكن أن تؤثر على الصحة العامة والاقتصاد؟
3 دقائق

ما الوجبات المصممة طبياً وكيف يمكن أن تؤثر على الصحة العامة والاقتصاد؟

يقول الكثيرون إن تناول الطعام الصحي يساعد على تجنّب الإصابة بالأمراض. وبالفعل، فإن الحصول على المواد المغذّية يعتبر طريقة فعّالة…

7 أسباب وراء شهرة وشعبية كرة القدم الكبيرة
5 دقائق

كيف ظهرت كرة القدم ولماذا تثير فينا كل هذا الحماس؟

يُقال إن أول نصيحة تسمعها الفتاة المقبلة على الزواج هي ألّا تخيّر زوجها بينها وبين كرة القدم، لأن الإجابة لن…

ما فوائد فاكهة البوملي لدى مرضى السكري؟
3 دقيقة

ما فوائد فاكهة البوملي لمرضى السكري؟

العيش بصحة جيدة هو هدف الجميع، وغالباً ما يصعب تحقيق ذلك بوجود أحد الأمراض المزمنة كداء السكري، فهذه الحالة المزمنة…

10 طرق لحفظ الأطعمة والفواكه من الفساد خارج البراد
3 دقيقة

10 طرق لحفظ الأطعمة والفواكه من الفساد خارج البراد

دائماً ما تكون الحاجة أمّ الاختراع، وهكذا الأمر بالنسبة لحفظ الأغذية. فعلى الرغم من شيوع تقنيات التبريد ووجودها في كل…

على أعتاب مونديال قطر 2022: إليك أرقاماً قياسية للاعبي كرة القدم في القوة البدنية والسرعة والطول
2 دقائق

مع اقتراب نهائيات مونديال قطر 2022: إليك أرقاماً قياسية من ملاعب كرة القدم

يحتاج لاعب كرة القدم إلى بنية جسدية قوية ليتمكن من مجاراة المهاجمين والمدافعين الآخرين، ومن تخطي تحديات اللعبة، لذلك من…

ما المواد التي تصنع منها كرة قدم كأس العالم 2022 وهل صديقة للبيئة؟
3 دقائق

ما المواد التي تصنع منها كرة قدم كأس العالم 2022 في قطر؟

لا يمكن أن يجتمع الجمهور وتبدأ لعبة كرة القدم دون وجود الكرة، فهي الأداة الأساسية التي لا يستغنى عنها في…

المحتوى محمي