رياضة وتغذية

رياضة وتغذية

ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت الشوكولاتة يومياً؟
3 دقيقة

ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت الشوكولاتة يومياً؟

يفضل معظمنا تناول قطعة من الشوكولاتة على قطعة الخضار، ونحن لسنا فخورين بهذا، إلا أن هناك شيئاً ما ساحراً يتعلق…

فوائد شاي الورد
3 دقيقة

ما هو شاي الورد وما فوائده؟

لعائلة الورد أكثر من 130 نوعاً، ويمكن القول إن معظم هذه الورود صالحة للاستخدام في صناعة الشاي، وتختلف فيما بينها…

2 دقائق

إدارة الغذاء والدواء الأميركية تقر أمان استهلاك اللحوم المصنّعة مخبرياً

لأول مرة، أعلنت إدارة الغذاء والدواء (FDA) أن اللحوم المستزرعة مخبرياً آمنة ويمكن تناولها، ما يمهّد الطريق لطرح المزيد من…

هل يُسبب شرب الشاي فقر الدم حقاً؟
2 دقيقة

هل يُسبب شرب الشاي فقر الدم حقاً؟

لا يوجد شيء يضاهي شرب الشاي بعد الطعام أو في فترة الظهيرة، حيث يعتبر ذلك عادة شائعة وقد تكون من…

3 دقائق

هل اللحم الأبيض أفضل من اللحم الداكن؟

لا تكتمل الاحتفالات العائلية دون وجبة الديك الرومي الشهية. يحتوي الديك الرومي على نوعين من اللحم، الداكن والأبيض، ونظراً لأن…

فوائد الشاي الأخضر
2 دقيقة

إليك فوائد الشاي الأخضر للجسم والبشرة

الشاي الأخضر من الأعشاب ذات الشعبية الكبيرة منذ قرون، لما له من فوائد كثيرة لاحظها القدماء، وأثبتتها الدراسات الحديثة. تشمل…

المحتوى محمي