1 دقيقة"الليوسين" (Leucine): حمض أميني أساسي -الجسم غير قادر على تكوينه ويجب الحصول عليه من خلال النظام الغذائي-، وهو أحد الأحماض…
5 دقائق "لماذا نأكل كثيرًا؟". كتبتُ السؤال في السطر الأول من صفحة الوورد على جهاز اللاب توب، ثم هممت بكتابة الإجابة التي…
4 دقائق في السنوات الأخيرة ومع طول ساعات الصيام الصيفية، وقصر فترة الليل، وارتفاع حرارة الجو، بدأ رمضان يتحول في أذهاننا إلى…
3 دقائق الاستيقاظ فجراً وتناول وجبة غذائية، الصلاة ثم النوم، هذا هو الروتين النموذجي لملايين المسلمين حول العالم خلال شهر رمضان الكريم.…
4 دقائق مع تضاؤل حجم التوعية المبذولة حول مخاطر وتبعات الاستهلاك المفرط للسكر، ومع توغل ثقافة الاستهانة واللامبالاة التي وصلت بنا إلى…
5 دقائق ليست هذه بدعة جديدة من بدع خسارة الوزن التي تلقى رواجاً لفترة ثم تعود للخفوت، شخصياً أحمل إيماناً عظيماً بالصوم،…
