الصحة

الصحة

2 دقائق

أين تذهب الدهون عندما تقوم بحرقها؟

وأنت تأكل وجبتك أو تأخذ قضمة منها على طريقك إلى العمل، يتحول الطعام الذي تأكله إلى وقود لجسمك. ومع مرور…

5 دقائق

مبادئ الإسعافات الأولية لمغامراتك في الطبيعة البرية

الإصابات في دروب متنزهات الطبيعة البرية شائعة، سواء أكانت إصاباتٍ صغيرةً مثل قُرح المشي، أو جروح من أوراق أشجارٍ نمت…

3 دقائق

فرقعة المفاصل ليست خطيرة، وهذه هي أسبابها

تُصدِر مفاصلنا أحياناً الأصوات التي نعرفها باسم الطَّرقَعة أو الطَّقطَقَة، لكن المصطلح العلمي لها هو الفرقعة المفصلية "Crepitus" المأخوذ من…

2 دقائق

إلى أين تذهب لتشعر بالشباب الأبدي؟

لا يرتبط طولُ العُمر أبداً بجودة الحياة. فمَن مِنَّا سيرغب في العيش حتى بلوغ المائة إذا كان قد شعر بالشيخوخة…

3 دقائق

ممارسة الرياضة في سنٍ متأخر تحسّن من الحالة الصحية

تنفق الحكومات عبر العالم مليارات الدولارات سنوياً على علاج أمراض القلب، والأوعية الدموية، والسكري، وغيرها من الأمراض الأخرى ومضاعفاتها الناتجة…

3 دقائق

استخدام السجائر الإلكترونية ربما يضر بسلامة القلب

في النقاشات الدائرة حول السجائر الإلكترونية من وجهة نظر الصحة العامة، غالبًا ما ينصب التركيز على كيفية إبعاد الشباب غير…

المحتوى محمي