الرجاء تفعيل الجافاسكربت في متصفحك ليعمل الموقع بشكل صحيح.

الصحة

الصحة

لماذا يزداد الوزن بعد سن الأربعين؟ وكيف يمكن السيطرة عليه؟

لماذا يزداد الوزن بعد سن الأربعين؟ وكيف يمكن السيطرة عليه؟

زيادة الوزن واكتساب الدهون صراع قائم سواء كنا في العشرينيات من عمرنا أو حتى في الأربعينيات، والفرق الوحيد هو أن…

دليلك لفهم رموز التحاليل الطبية

دليلك لفهم رموز التحاليل الطبية

تعتبر الاختبارات الطبية إحدى أهم ركائز التشخيص في الطب؛ إذ تساعد الطبيب على فهم الحالة الصحية للشخص بشكلٍ أفضل، موفرةً…

25 من المأكولات والمشروبات تساعدك على خسارة الوزن

25 من المأكولات والمشروبات تساعدك على خسارة الوزن

ترتبط زيادة الوزن وخسارته بما نأكل ونشرب، بالتأكيد في حال عدم وجود أمراض تسبب اكتسابه أو فقدانه. وبالفعل توجد مأكولات…

ما الأمراض التي تزداد الإصابة بها بعد سن الأربعين؟ إليك كيفية الوقاية منها

ما الأمراض التي تزداد الإصابة بها بعد سن الأربعين؟ إليك كيفية الوقاية منها

قبل سن الأربعين، تكون النصيحة الطبية الأهم التي توجه لك من قِبل الطبيب بسيطة ولا تتجاوز النصح بإنقاص الوزن أو…

ما متلازمة الحيز الجهدية المزمنة وما أسبابها وطرق علاجها؟

ما هي متلازمة الحيز الجهدية المزمنة وما أسبابها وطرق علاجها؟

عندما يكون الضغط متعادلاً في العضلات تكون الحركة سلسة وغير مؤلمة وتعمل العضلات عندئذ بأفضل صورة، لكن هذا لا يحدث…

ما هي ذاكرة العضلات؟ وكيف يمكنك الاستفادة منها في الحفاظ على لياقتك البدنية؟

ما هي ذاكرة العضلات؟ وكيف يمكنك الاستفادة منها في الحفاظ على لياقتك البدنية؟

على عكس الأخطبوط، نحن البشر لا نملك أدمغة في أطرافنا، ولكن كيف تصبح التمارين الرياضية التي تقوم بها أذرعنا وسيقاننا…

المحتوى محمي