أنظمة غذائية صحية

أنظمة غذائية صحية

حقائق يجب أن تعرفها قبل أن تتبع هذه الطرق الأربع لتخليص الجسم من السموم

حقائق يجب أن تعرفها قبل أن تتبع هذه الطرق الأربع لتخليص الجسم من السموم

هل تريد أن تزيد من نشاطك هذا العام؟ ما عليك سوى المضمضة بالزيت، أو الحصول على تدليك لمفاوي، أو شرب…

ابتكار نكهات للحلويات

كيف يتم ابتكار نكهات جديدة للحلويات؟

تحتوي ممرات الحلوى في المتاجر على مجموعات متنوعة لا حصر لها من النكهات الكلاسيكية والخاصة لإغراء المستهلكين. إلى جانب النكهات…

التأثير السيء لوسائل التواصل الاجتماعي

لماذا يُعد تأثير وسائل التواصل الاجتماعي سيئاً على صحتك؟

هل تبحث عن الدافع لتكون بصحة جيدة في العام الجديد؟ قد تميل إلى تشغيل هاتفك والتوجه إلى تطبيق الوسائط الاجتماعية…

قوام الطعام

كيف ساهمت اللحوم النباتية وكوفيد-19 في تصاعد الاهتمام بقوام الطعام؟

خذ بعين الاعتبار الفطر. بغض النظر عن نوعه، يفضّل العديدون ألا يتناولوا الطعام بدلاً من تناوله. قد يحب الآخرون الفطر،…

الماء العادي

هل الماء الذي تروج له الشركات أفضل من الماء العادي حقاً؟

اكتشف الفيلسوف والعالم الإنجليزي "هنري كافنديش" في عام 1766 التركيب الجزيئي للماء عن طريق حرق الهيدروجين بالأوكسجين، ووجد أن التفاعل…

5 أهداف غذائية صحية أفضل من تخفيف الوزن

5 أهداف غذائية صحية أفضل من تخفيف الوزن

بالنسبة للعديد من الأشخاص، فإن الدخول في عام جديد يعني الالتزام بنظام غذائي جديد. وجدت إحدى الدراسات أن 20% من…