الصحة العامة

الصحة العامة

تحدِّ الشيخوخة: كيف تحافظ على صحتك العامة بعد سن الأربعين

أفضل الاستراتيجيات لتعزيز صحتك العامة وتقليل مخاطر الأمراض بعد عمر الأربعين

عيد ميلاد سعيد لبلوغك سن الأربعين. إنها مرحلة تستحق الاحتفال والتقدير، فأنت في مقتبل حياتك، تتمتع بالحكمة والخبرة والثقة والطاقة…

هل يمكن أن تبدأ رياضة ركوب الدراجة الهوائية بعد سن الخمسين وتجدد شبابك؟

هل يمكن أن تبدأ رياضة ركوب الدراجة الهوائية بعد سن الخمسين وتجدد شبابك؟

مع تقدمنا في العمر، تخضع أجسامنا لتغيرات مختلفة يمكن أن تؤثّر في صحتنا. ولعل أهم هذه التغيرات هي الشيخوخة التي…

تعرّف إلى الموعد المناسب لاستبدال هذه الأدوات والأغراض المنزلية

تعرّف إلى الموعد المناسب لاستبدال هذه الأدوات والأغراض المنزلية

لا يُوضع على الوسادة أو المناشف مثلاً تاريخ صلاحية، لكن هناك دراسات ونصائح من مختصين تساعدنا على تحديد العمر الافتراضي…

المشي لمدة 5 دقائق كل نصف ساعة يقلل من المخاطر الصحية للجلوس لفترات طويلة
3 دقيقة

تعرف إلى التأثير الذي تحدثه دقائق المشي الخمس في ساعات الجلوس

يعمل الكثير من الأشخاص في وظائف مكتبية تتطلب منهم الجلوس لفترات طويلة خلال النهار، ما ينعكس سلباً على صحتهم، وقد…

حتى تختار الأنسب لأسنانك: تعرّف إلى الفرق بين الفينير واللومينير
3 دقيقة

حتى تختار الأنسب لأسنانك: تعرّف إلى الفرق بين الفينير واللومينير

ربما تريد ببساطة أن تجعل من ابتسامتك أكثر نصاعةً ولهذا أنت تفكر بالذهاب لطبيب الأسنان الخاص بك للبحث في خياراتك…

متى يتم اللجوء إلى التلقيح الاصطناعي وما شروط نجاحه؟
4 دقيقة

متى يتم اللجوء إلى التلقيح الصناعي وما شروط نجاحه؟

وقع تشخيص "العقم" ليس سهلاً على الآباء أو الأطباء أبداً، فأن تخبر زوجين أنهما لن يكونا قادرين على تكليل زواجهما…

المحتوى محمي