الصحة العامة

الصحة العامة

اخدع دماغك وتحكم بالألم: 4 حيل ذهنية لتخفيف الشعور بالألم
5 دقيقة

اخدع دماغك وتحكم بالألم: 4 حيل ذهنية لتخفيف الشعور بالألم

في الحرب العالمية الثانية، اكتشف طبيب التخدير ومعالج الألم في إيطاليا هنري بيتشر (Henry Beecher) ظاهرة مدهشة، لقد لاحظ أن…

قيلولة الظهيرة: كنز لشحن طاقتك وتعزيز صحتك
3 دقيقة

قيلولة الظهيرة: كنز لشحن طاقتك وتعزيز صحتك

يمكن للقيلولة أن تعطيك قوة دافعة في بعض الأحيان، وهي ليست قوة خارقة لكنها قد تساعدك على حل المشكلات التي…

تهيجات العين في الربيع: هل هو التهاب الجفن أم الرمد الربيعي؟ إليك الفروقات
4 دقيقة

تهيجات العين في الربيع: هل هو التهاب الجفن أم الرمد الربيعي؟ إليك الفروقات

مع اقتراب الربيع، يشيع انتشار أمراض العين بسبب الحساسية الموسمية، لكنّ ثمة حالتين شائعتين يمكن أن تسببا أعراضاً متماثلة، وهما…

كتم العطاس: عادة بسيطة قد تسبب أضراراً جسيمة
3 دقيقة

كتم العطاس: عادة بسيطة قد تسبب أضراراً جسيمة

في 14 ديسمبر/كانون الأول 2023، تعرض رجل بريطاني في الثلاثينيات من عمره لحادث صحي غير متوقع، وذلك حين قرر على…

كيف تزيد مستويات هرمون التستوستيرون بعد سن الأربعين؟
4 دقيقة

كيف تزيد مستويات هرمون التستوستيرون بعد سن الأربعين؟

هرمون الذكورة أو التستوستيرون، من أهم الهرمونات الموجودة في الجسم، فبالإضافة لدوره في ظهور صفات الذكورة عند البلوغ، يؤدي دوراً…

بطرق منزلية بسيطة: إليك طرق علاج بحة الصوت في الشتاء
3 دقيقة

بطرق منزلية بسيطة: إليك طرق علاج بحة الصوت في الشتاء

يفقد العديد من الأشخاص أصواتهم في الشتاء، ويعانون بحة الصوت المزعجة التي تسبب الألم وتجعل من الصعب التواصل مع الآخرين،…

1 2 3 30

المحتوى محمي