3 دقيقةاجتاحت منصة تيك توك مؤخراً صيحة جديدة واستقطبت عدداً كبيراً من المستخدمين الذين أطلقوا عليها "التعفن السرير" (Bed Rotting). تتضمن…
6 دقيقةهل تعاني مشكلة في النوم؟ لست وحدك، فقد يعاني شخص من كل 3 أشخاص في العالم الأرق، وترتبط قلة النوم…
5 دقيقةفي البداية، أنت لست روبوتاً، ومن الطبيعي أن تشعر بالتعب والإرهاق بين الحين والآخر، خصوصاً في تلك الأيام التي تنجز…
4 دقيقةقد يكون العائق الحائل بين حصولك على نوم هانئ في الصيف الطبقة الرقيقة من الملاءة (الشرشف) التي تفصل بينك وبين…
4 دقيقةكلبتي بالتبني، دارلا، وهي كلبة بيتبول تعاني مشكلات في الجهاز الهضمي، ترتعش في أثناء نومها. أنا أفترض أنها تحلم بالسناجب،…
3 دقيقةيحتاج معظم البشر البالغين من 7 إلى 9 ساعات من النوم الجيد كل ليلة، لكنْ، يُعدّ النوم مدة طويلة تزيد…
المحتوى محمي
