لا غنى عن شرب الماء البارد في طقس الصيف الحار، لكن يمتنع الكثيرون عن شربه لأنهم يعتقدون أنه يسبب زيادة…
أشارت نتائج دراسة صغيرة لم تُنشر بعد، إلى أن حرق جزء صغير من الأنسجة المبطنة للجزء العلوي من المعدة، والتي…
يشير الشعور بالانتفاخ عند النظر إلى المرآة أو زيادة الكيلوغرام على الميزان إلى زيادة الوزن. هذا ما قد تعتقده، لكن…
يستعد آلاف المسلمين حول العالم لصيام الشهر الفضيل، ومنهم من قد يعتقد أنه على وشك فقدان بعض الوزن الزائد؛ ففي…
باتت البدانة مشكلة متنامية في مختلف أنحاء العالم، وذات مضاعفات صحية خطيرة وأعباء مادية لا يُستهان بها في القطاع الصحي.…
عندما تحاول إنقاص الوزن، ستجد أن الأمر سهل في البداية؛ إذ قد تخسر الكثير من الوزن دون بذل الكثير من…