الوزن

الوزن

ما النشويات التي تزيد الوزن؟

ما النشويات التي تزيد الوزن؟

عندما تريد فقدان الوزن أو اكتسابه، فلا بُدّ أن تحصل على الكثير من النصائح حول الكربوهيدرات، منها ما يقول قلِّل…

متى نلجأ للعلاج الجراحي للبدانة؟

متى تفوق إيجابيات الخضوع لجراحة البدانة مخاطرها ؟

ملاحظة عامة: البدانة مرض مزمن  قد يتسبب بأمراض أخرى في حال تفاقمه. ويعاني أكثر من نصف البالغين في الولايات المتحدة…

للأمهات الجدد: كيف تتخلصين من الوزن الزائد بعد الولادة؟

للأمهات الجدد: كيف تتخلصين من الوزن الزائد بعد الولادة؟

ولد طفلك أخيراً بعد حمل دام 9 أشهر، وها أنت تعيشين لحظات أمومة مثالية، إلا أن ما بقي من دهون…

ما هي أفضل الطرق الصحية والسريعة لزيادة الوزن عند النساء؟

ما هي أفضل الطرق الصحية والسريعة لزيادة الوزن عند النساء؟

تعاني العديد من النساء نقص الوزن، ويبحثن عن طرق زيادة الوزن بسرعة، لكن عليكِ أن تعلمي أنك إذا رغبت بزيادة…

ما هو نهج اكتساب الوزن الصحي عند الأطفال وحتى سن المراهقة؟

ما هو نهج اكتساب الوزن الصحي عند الأطفال وحتى سن المراهقة؟

يعتبر الوزن أحد أهم مؤشرات التغذية الجيدة والنمو البدني إلى جانب الطول وقياس محيط الرأس، لذلك قد يكون من المفيد…

كيف يؤثر اضطراب فقدان الشهية العصبي على وظائف الدماغ؟

كيف يؤثر اضطراب فقدان الشهية العصبي على وظائف الدماغ؟

في حالة توصف بالهوس، تعيش بعض الفتيات هاجس الوزن الزائد على الرغم من انخفاض وزنها عن الحد الطبيعي، وسبب ذلك…