أوزمبيك (Ozempic) هو دواء مخصص لمرضى السكري من النوع الثاني، لكن معظم من يتناولونه ليسوا مرضى سكري، بل ممن يعانون…
4 دقائق مع بداية كل عام جديد، يقرر العديد وضع خطة صارمة لإنقاص وزنه، ولا يختلف الحال في عام 2023. ويعد الالتزام…
3 دقيقةقد لا توجد جرعة سحرية تمنحك الجسم المثالي في غضون أيام قليلة، ومع ذلك، هناك مشروبات سهلة التحضير، والتي عندما…
4 دقيقةلا حبوب ولا فواكه ولا خضروات، تناول اللحوم فقط، هذا هو النظام الغذائي لمتناولي اللحوم أو الكارنيفور (Carnivore)، نظير النظام…
4 دقيقةعندما لا تخسر الوزن بعد أسابيع أو شهور من اتباع خطة النظام الغذائي بجدية، قد تشعر بالإحباط، فأنت تمارس التمارين…
3 دقيقةمهما كثرت العلاجات، يبقى النظام الغذائي وممارسة الرياضة أكثر الطرائق شيوعاً لتحقيق الصحة المثلى، إلا أن الأنظمة الغذائية قد تكون…
المحتوى محمي
